《漫畫中醫·養生篇》分為三大部分：一為中醫養生的概述，內容包括中醫養生學的定義、發展史、基本觀念和基本原則；二為中醫養生的具體方法，包括精神養生、起居養生、食藥養生、傳統運動養生、針灸養生、按摩養生及其他古人運用較多的養生方法；三為養生方法的具體應用，包括因時養生的應用、因人養

生的應用、按部位養生的應用等。全書內容嚴謹科學，表達通俗流暢，形式活潑新穎，化繁為簡，為初學者打開了一扇通向中醫之門。

羅大倫：原名羅大中，北京中醫藥大學診斷學博士，原北京電視臺《養生堂》節目主編，中央電視臺《百家講壇.大國醫》主講嘉賓。他用生花妙筆還原了一個個的古代的名醫，將他們神奇精湛的醫術、悲天憫人的情懷和古道熱腸的義舉呈現在世人面前。《漫畫中醫》繫列圖書是他與中國科學技術出版社合作的用漫畫解讀中醫的全新創始。寶金劍：畢業於遼寧中醫藥大學附屬衛生學校，4代傳承醫家，優秀共產黨員，黨員代表，個人診所被評為“遼寧省優質文明診所”稱號。行醫三十年，用豐富的中醫理論和精良的醫術治愈了大批患者的疑難雜癥，尤其在針灸理療領域造詣頗深。於春華：視繪畫為平生摯愛，對中國傳統文化更具百倍熱情，一直在探索傳達中醫文化的新方式。現與羅大倫博士合作，嘗試著運用漫畫手段再現中醫國學的精妙，開啟一條通俗說中醫的新途徑。

上醫治未病
何為養生
何為中醫養生學
中醫養生學的歷史演進
養生學發展史
遠古時期（萌芽）
先秦時期（奠基）
秦漢時期（形成）
秦漢時期——《黃帝內經》
魏晉隋唐時期（充實）
魏晉隋唐時期——《備急千金要方》明清時期（鼎盛）
明清時期——張景嶽
中醫養生的基本觀念
生命觀
生命的物質觀——生命的物質基礎（精）
生命的物質觀——生命活動的動力（氣）
生命的物質觀——生命的主宰（神）
生命的物質觀——精、氣、神的關繫
生命的運動變化觀1
生命的運動變化觀2
生命的運動變化觀3
壽夭觀
影響壽夭的主要因素
健康觀
中醫的四維健康觀
形與神俱的健康標準1
形與神俱的健康標準2
預防觀
和諧觀
人與自然和諧——天人一體
人與自然和諧——天人相應
人體自身和諧——五髒繫統和諧統一
人體自身和諧——形氣神的和諧統一
人體自身和諧——常變狀態的和諧適度
人與社會的和諧
權衡觀
自然、生命的權衡自穩——自然氣像權衡自穩
自然、生命的權衡自穩——自然生態權
……
中醫養生的基本原則
精神養生
起居養生
食藥養生
傳統運動養生
針灸養生
按摩養生
其他養生方法
因時養生的應用
因人養生的應用
按部位養生的應用