《教程》每冊包含五章，前四章每章圍繞一個專項技能設置練習，第五章是綜合技能的訓練。第一章是聽力，主要訓練學生在聽前根據選項預測所聽內容、在聽的過程中抓取核心信息等聽力技能，包含了短篇新聞、長對話等題型。第二章閱讀，主要訓練學生根據關鍵詞理解作者的觀點、運用詞彙及語法銜接手段理解篇章各部分之間的關繫等閱讀技能，包含了詞彙理解、長篇閱讀等題型。第三章是寫作，主要訓練學生就熟悉的話題和情景用英語進行書面表達的能力，包含了應用文、論說文、看圖作文等體裁。第四章是翻譯，主要訓練學生將語言難度一般的漢語段落翻譯成英文的能力，包含了中國文化、社會發展、地理生態等話題。第五章是綜合測試，目的是幫助學生自我檢測，查缺補漏。
