致 謝 推薦序 以科學溝通助力孩子健康成長 前 言 把*好的教育融入每場親子對話中 導 言 方法篇 靜靜地聽，慢慢地說：親子對話的基本功 *一章 愛的首要任務是傾聽 024 有效的對話始於良好的傾聽 026 希望孩子傾聽你，你就要用心傾聽孩子 029 提高“傾聽值”的“三要三不要” 033 *二章 用愛心說智慧的話 046 我們的話會成為孩子內心的聲音 047 語言是帶著力量的 053 提高“表達力”的“三要三不要” 059 用法篇Ⅰ 愛是忍耐和接納：化解孩子衝突的溝通課 第三章 孩子與父母的衝突：積極理解衝突，視衝突為機會 076 透過衝突看到需要，做出改變 079 透過衝突發現並走出焦慮 088 對付問題，不對付孩子 098 第四章 孩子與同伴的衝突：學會與人交往，建立友愛關繫 106 讓孩子學會自己處理衝突 108 避免反應過激，強行干預 114 “我不喜歡他”常常意味著“我在乎他” 121 第五章 孩子與兄弟姐妹的衝突：營造融洽氛圍，學習彼此關愛 130 尊重孩子的差異，拒絕比較 133 給孩子“專屬”而非“同等”的待遇 138 主持公道的方法 146 用法篇Ⅱ 愛是鼓勵和幫助：培養孩子品格的溝通課 第六章 建立自信：理解孩子的難處，認可他們的努力 156 自信並非“能做什麼”，而是“做到了之前 認為做不到的事情” 159 和孩子一起梳理、細化、分解難題，逐一突破 165 引導孩子在挫敗中找方法 173 第七章 培養自律：讓孩子善用時間完成該做的事情 186 按時做事，讓生活更有秩序 188 主動做事，擺脫被動監督 195 提供選擇，讓孩子承擔選擇的後果 200 第八章 學會感恩：引導孩子細數、欣賞、感謝自己所擁有的 210 感恩擁有的，不抱怨沒有的 213 為生活的點點滴滴感恩 219 在困境和失誤中學習感恩 224 用法篇Ⅲ 愛是感恩和包容：融洽家庭關繫的溝通課 第九章 感恩每一位家人付出的愛 234 不必嘗試改變家人，效果*有說服力 237 避免在孩子面前否定家人的說法和做法 243 用對待孩子的耐心對待家人 249 附錄A “傾聽值”測試答案 257 附錄B “表達力”測試答案 259 後 記 用生命經營好兒女這份產業 262 | 
