推薦序 喚醒閱讀的動力 自 序
*1章 培養興趣 為什麼我們總是無法堅持閱讀 … 002 一個偶然的啟發 … 002 閱讀從來不應該是一件“反人性”的事情 … 005 促進閱讀的動機 … 006 掃清打擾你閱讀的障礙 … 023 消除對未讀書籍的愧疚感 … 023 如何從培養興趣開始，挑選一本適合自己的啟蒙書 … 031 先鎖定範圍 … 033 選擇喜歡的作者的其他書籍，或者他推薦過的書 … 034 主題閱讀 … 036 榜單法 … 038
*2章 學以致用 什麼樣的書應該精讀 … 042 精神享受 … 044 經典作品 … 045 想在某個領域做學問 … 046 什麼樣的書應該速讀 … 049 速讀的三種情況 … 049 閱讀的三大難關 … 052 訓練速讀的兩個方法 … 054 如何用兩個小時，高效吸收一本書 … 056 設置目標 … 056 了解書籍背景 … 057 精讀自序或目錄 … 058 略過工具類書籍的故事、案例和證明過程 … 060 標注概念、結論 … 062 繫統回顧 … 063 五步筆記轉化法 … 064 記筆記的三大誤區 … 064 詳解五步筆記轉化法 … 067 紙筆復述法 … 071 五個步驟復述你的主題 … 073
第3章 嘗試經典 經典指的是什麼？為什麼我們需要讀經典 … 078 什麼是經典，什麼時候讀經典纔合適 … 080 讀經典有什麼作用 … 082 經典該怎麼閱讀 … 090 有書經典共讀的四大分類 … 090 深入經典（做學問） … 099
第4章 構建知識地圖 打破閱讀瓶頸（提升視野） … 108 視野類書籍如何閱讀 … 113 閱讀歷史類書籍的三點建議 … 116 迅速了解一個領域——四步學習法 … 130 *一步，大量泛讀 … 131 *二步，建立關聯 … 132 第三步，求助專家 … 133 第四步，嘗試復述 … 134 基礎知識體繫構建法 … 135 知識融通的兩大好處 … 136 鏈接知識的兩個方法 … 139 輸出閱讀法 … 142 共讀《活出生命的意義》 … 154 預告 … 154 一、當現實擊碎你的所有希望，你是否會臣服於命運 … 159 二、隻要生命仍在延續，就有無限的希望 … 164 三、樂觀似乎是一種天賦，有些人生來就會，有些人可能永遠都學不會 … 169 四、愛是尋找生命意義*好的武器 … 175 五、美好從未缺席，隻是缺少了你的擁抱 … 180 六、當你明白苦難的意義，你將不再畏懼苦難；當你明白生命的意義，你將更加敬畏生命 … 184 七、我從內心呼喚上帝，上帝應我自由 … 188 八、支撐你的意義幻滅後，你能否再次找到生命的意義 … 193 總結：萬物皆自由，意義即生命 … 197
第5章 構建底層價值體繫 類比閱讀法（概念轉化） … 202 閱讀“兩眼論”（接受不同觀點） … 208 自我投射閱讀法 … 212
結 語 超越閱讀——為人生帶來意義（以及人生書）… 215
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