店鋪:機械工業出版社官方旗艦店 出版社:機械工業出版社 ISBN:9787111635246 商品編碼:10028957664047 品牌:機械工業出版社(CMP) 出版時間:2019-09-01 頁數:200 字數:63000 審圖號:9787111635246 作者:達蒙·扎哈裡亞德斯,胖子鄧
" 商品參數 商品基本信息 | 商品名稱: | 高效清單工作法:聰明人的無壓時間管理手冊 | 作者: | [美]達蒙·扎哈裡亞德斯(Damon Zahariades) | 市場價: | 30.00 | ISBN號: | 9787111635246 | 版次: | 1-1 | 出版日期: | 2019-10 | 頁數: | 117 | 字數: | 63 | 出版社: | 機械工業出版社 | 內容介紹 很多人知道清單的重要性,也嘗試過一些流行的清單使用方法和效率App,但是依然用不好清單。本書會幫助你做出好用的清單提高工作效率,減少工作堆積帶來的壓力,有更多的休閑時間享受生活。 ·清單上列出的事項越來越多 ·面對清單上的大項目,不知從何下手 ·過了截止日期,項目還留在清單上沒完成 ·依據清單工作,效率反而降低了 …… 本書可以教你: ·如何精簡冗長的清單 很多人知道清單的重要性,也嘗試過一些流行的清單使用方法和效率App,但是依然用不好清單。本書會幫助你做出好用的清單提高工作效率,減少工作堆積帶來的壓力,有更多的休閑時間享受生活。 你是否因為這些原因,放棄了使用清單? ·清單上列出的事項越來越多 ·面對清單上的大項目,不知從何下手 ·過了截止日期,項目還留在清單上沒完成 ·依據清單工作,效率反而降低了 …… 本書可以教你: ·如何精簡冗長的清單 ·如何集中時間處理瑣碎任務 ·如何巧用清單拆分大項目 ·如何讓任務更具體、更易於操作 ·如何更好地利用Trello 、Todoist等清單App 顯示全部信息 關聯推薦 一份好用的清單,可以顯著提高你的工作效率和時間管理能力,找到適合自己工作流程的*方法,讓你和拖延、手忙腳亂、慢性壓力說再見,成為高效能成功人士中的一員; 本書入選美國亞馬遜時間管理類暢銷圖書。 目錄 前言 *1章 待辦事項清單:你需要用它做什麼 / 001 *2章 生產率悖論:待辦事項清單如何阻礙你的成功 / 005 第3章 為什麼你沒能完成待辦事項清單 / 008 1. 你誤解了待辦事項清單的目的 / 009 2. 你忽略了設定截止日期 / 010 3. 你的清單太長了 / 012 4. 你的清單充滿了變數 / 014 5. 你給自己留了太多選擇 / 015 6. 你未曾意識到為任務添加場景 / 017 7. 你的任務被定義得過於寬泛 / 018 8. 你的任務不符合特定目標 / 020 待辦事項清單掌握程度:自我測評 / 022 消極情緒如何影響你的工作效率 / 025 前言 *1章 待辦事項清單:你需要用它做什麼 / 001 *2章 生產率悖論:待辦事項清單如何阻礙你的成功 / 005 第3章 為什麼你沒能完成待辦事項清單 / 008 1. 你誤解了待辦事項清單的目的 / 009 2. 你忽略了設定截止日期 / 010 3. 你的清單太長了 / 012 4. 你的清單充滿了變數 / 014 5. 你給自己留了太多選擇 / 015 6. 你未曾意識到為任務添加場景 / 017 7. 你的任務被定義得過於寬泛 / 018 8. 你的任務不符合特定目標 / 020 待辦事項清單掌握程度:自我測評 / 022 消極情緒如何影響你的工作效率 / 025 第4章 10種*常用的待辦事項清單法 / 027 1. “事無巨細”清單 / 028 2. “任務 開始日期 截止日期”清單 / 030 3. 待辦事項清單“兩人組”:主任務清單 每日任務清單 / 031 4. “3 2”法 / 034 5. “1-3-5”法 / 037 6. 基於項目的清單法 / 038 7. 3-MIT法 / 041 8. “便利貼”法 / 043 9. “四像限”法 / 046 10. GTD法 / 049 第5章 如何創建*美的待辦事項清單 / 055 *1步:從任務中分離出當前任務 / 056 *2步:根據期望的結果確定任務 / 058 第3步:將項目分解為單個任務 / 060 第4步:設定每個任務的截止日期 / 062 第5步:將當前任務的數量限制為7個 / 064 第6步:按項目、類型和地點組織任務 / 066 第7步:“修剪”多餘的任務清單 / 070 第8步:估算完成每項任務所需的時間 / 073 第9步:使用主動動詞引導每項任務 / 075 *10步:注意哪些任務會受到他人的影響 / 078 第6章 如何維護待辦事項清單繫統 / 080 技巧1:建立“微任務”批處理清單 / 081 技巧2:保持警覺,不被任務壓垮 / 083 技巧3:按場景定義待辦事項清單 / 085 技巧4:進行每周回顧 / 086 技巧5:更新你的目標清單 / 088 技巧6:避免在方法論上猶豫不決 / 091 技巧7:構建適合你的繫統 / 093 技巧8:保持一致 / 094 從“高效”軌道上掉下來怎麼辦 / 096 第7章 計算機還是紙和筆:你應該用哪種工具創建清單 / 099 使用紙和筆的情況 / 100 在線存儲待辦事項清單的情況 / 102 第8章 如何將日歷整合到待辦事項清單中 / 105 第9章 什麼是“已完成清單”(以及你需要保留它嗎) / 109 如何創建已完成清單 / 111 *10章 關於有效待辦事項清單的一點看法 / 113 譯後記 / 116 顯示全部信息
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