| | | | ACT，就這麼簡單！接納承諾療法簡明實操手冊 [澳]羅斯·哈裡斯（ | | 該商品所屬分類：圖書 -> 機械工業出版社 | | 【市場價】 | 408-592元 | | 【優惠價】 | 255-370元 | | 【作者】 | 羅斯·哈裡斯祝卓宏 | | 【出版社】 | 機械工業出版社 | | 【ISBN】 | 9787111543718 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
店鋪：機械工業出版社官方旗艦店 出版社：機械工業出版社 ISBN：9787111543718 商品編碼：10026490795692 品牌：機械工業出版社（CMP） 出版時間：2016-08-01 頁數：200 字數：284000 作者：羅斯·哈裡斯,祝卓宏
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商品參數
| 商品基本信息 | | 商品名稱： | ACT，就這麼簡單！接納承諾療法簡明實操手冊 | | 作者： | [澳]羅斯·哈裡斯（Russ Harris） | | 市場價： | 55.00 | | ISBN號： | 9787111543718 | | 版次： | 1-2 | | 出版日期： | 2016-08 | | 頁數： | 324 | | 字數： | 284 | | 出版社： | 機械工業出版社 |
內容介紹
| 內容簡介 | 接納承諾療法（ACT）是一種全新的、有科學基礎的心理療法，從全新的視角來審視為什麼我們會感覺到痛苦，什麼是心理健康。書中介紹了“ACT靈活六邊形”的六大核心治療過程，分別從接觸當下、解離、接納、以己為景、價值和承諾六個方面詳細闡述了ACT的運用。這些方面可以單獨使用，也可以組合運用，以達到幫助來訪者獲得心理健康的目的。
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目錄
| 目錄 | 推薦序
譯者序
引言 這究@是怎麼一回事／z
為什麼，為什麼，為什麼／t
那麼，什麼是ACT／z
本書適合哪些讀者／3
如何運用本書／，
你的角色 ／4
即刻啟程／5
笫1章ACT概述／，
什麼是“頭腦” ／7
ACT的目標是什麼／9
什麼是正念／I。
ACT的六大核心治療過程／11
用隱喻概述ACT／16
*2章隻是卡住了，並沒有被擊垮／24
哪裡有生活，哪裡就有痛苦／24
認知融合／24
經驗性回避／30
六大核心病理過程／35
ACT適用於誰／40
第3章 ACTZ家／43
AGT，你為何姍姍來遲／43
功能語境主義和一把三條腿的椅子／44
“行為主義”：一個被誤解的詞 ／49
這次旅遊的其餘部分呢／51
第4章 投入實踐／52
少說多做：ACT是體驗性療法／52
靈活六邊形練習/ 56
第5章 ACT的開始 ／65
*一次咨詢／65
給你的作業／92
接下來的咨詢／93
第6章創造性什麼？！／103
創造性無望概述／103
挑戰常用方法／103
家庭作業和下次咨詢／121
給你的作業／122
第7章觀察你的思維／123
解離概述／123
實現解離／124
解離的自助餐／138
心理教育／154
解離技術總結／157
融合和相信／166
家庭作業和下次咨詢／167
給你的作業／169
第8章開放／171
接納概述／171
與接納有關的詞語／171
開始接納／173
“接納”工具包／174
常見的接納技術／i86
家庭作業和下次咨詢／196
給你的作業／197
第9章 活在當下／ZOI
接觸當下概述／ZOI
和當下的時刻保持接觸／zoz
基本的正念指導語／205
家庭作業和下次咨詢／196
給你的作業/ 218
?*10章全然覺知／z24
以己為景概述／zz4
體驗到以己為景／z27
放下自己／235
家庭作業和下次咨詢／242
給你的作業／243
*11章知道什麼是重要的 ／244
價值概述／244
向價值出發／244
家庭作業和下次咨詢／267
給你的作業／267
*12章為所當為 ／269
承諾行動概述／269
開始承諾行動／269
家庭作業和下次咨詢／284
給你的作業／290
*13章走出困境／
有效性：我們*好的朋友／291
克服阻抗／296
接納陷入困境的狀態／298
給你的作業／299
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