《運動健康管理》的編寫以實用性和創新性為宗旨，力求在體繫和內容等方面有所突破。既注重理論和實際的結合，又突出了目前研究的熱點。在具體內容方面，《運動健康管理》介紹了健康管理基礎知識和運動健康管理的內容，同時還介紹了運動性病癥的健康管理和運動性傷害的急救等內容，以突出《運動健康管理》的理論性和可操作性。

張鈞，男，華東師範大學博士。現擔任國家自然基金委員會通訊評審委員；中國康復醫學會體育保健康復專業委員會副主任委員；中國康復醫學會科普工作委員會常務委員；中國營養學會運動營養專業委員會委員；上海市藥學會老年藥學委員會委員；上海市腫瘤研究所客座教授；上海師範大學學位委員會委員，上海師範大學運動人體科學學科帶頭人，上海師範大學教授、博士生導師等。
目前主要研究領域為運動、營養和健康管理、康復等方面。發表論文100多篇，主編全國本科生和研究生教材7本，參編各類教材20本，其中1本教材獲得全國優秀教材二等獎；獲得上海市精品課程1項；獲得專利授權3個。

何進勝，男，上海體育學院博士生；健身教練國家職業資格培訓師、考評員；上海體育職業技能發展中心理事長；上海市健身健美協會理事；銳星健身培訓基地創始人；蹦床項目***裁判；2014-2015美國中密歇根大學訪問學者。
目前主要研究領域為體育教育訓練學和體育人文社會學。主持上海市體育宣傳教育中心課題《上海市健身俱樂部評價體繫研究》和《上海市健身行業發展現狀與對策研究》等；公開發表論文《關於健身俱樂部“如何經營流失會員”的思考》《健身俱樂部和體育場館管理軟件的選擇與應用》《中美體育教育比較研究》等。

• 
• 
• 
• 

第一章 建康管理概論
第一節 健康管理基本概念
第二節 健康管理的基本策略
第三節 健康管理與我國的健康促進

第二章 智能健康管理
第一節 智能健康管理相關概況
第二節 智能健康管理的內容
第三節 中國的智能健康管理的實際應用

第三章 健康體檢
第一節 健康體檢概述
第二節 健康檢查的常規項目
第三節 不同年齡和不同人群的健康檢查
第四節 選擇適合的健康體檢機構

第四章 運動與健康相關行為
第一節 行為概述
第二節 健康相關行為
第三節 健康相關行為的干預與矯正
第四節 健康相關行為之運動與健康

第五章 運動健康信息的檢測和評價
第一節 身體活動水平測量與評價
第二節 身體成分的檢測和評價
第三節 肌肉功能（適能）的檢測與評價
第四節 柔韌素質（適能）的檢測和評價／1lO
第五節 心血管功能（適能）的檢測和評價
第六節 運動健康信息管理

第六章 身體活動水平和健康體適能訓練
第一節 身體活動與身體活動水平
第二節 健康體適能的生理學
第三節 健康體適能的訓練

第七章 運動與健康飲食
第一節 健康飲食的營養學基礎
第二節 體育運動的膳食營養
第三節 常見的運動營養補劑

第八章 運動與健康心理
第一節 心理健康概述
第二節 情緒、壓力與健康
第三節 運動與心理健康

第九章 老年人的運動健康管理
第一節 老年人生命質量與健康評價
第二節 體力活動與衰老
第三節 老年人的運動健康管理

第十章 女性的運動健康管理
第一節 女性青春期的運動健康管理
第二節 女性妊娠期的運動健康管理
第三節 女性產後的運動健康管理
第四節 女性更年期的運動健康管理

第十一章 運動性病癥的健康管理
第一節 過度訓練
第二節 運動性應激綜合征
第三節 運動中腹痛
第四節 肌肉痙攣
第五節 運動性血尿
第六節 運動性中暑
第七節 運動性脫水
第八節 運動性猝死

第十二章 運動性傷害的現場急救
第一節 急救概述
第二節 出血的現場急救
第三節 關節脫位的急救
第四節 骨折的急救
第五節 心肺復蘇
第六節 抗休克
第八節 腦震蕩的急救
參考文獻

隨著社會和經濟的迅猛發展，健康成為人類的第一需求。人類在保證生存的基礎上開始追求生命質量的提高和可持續的自我發展，視健康為一種資源。既然健康是一種資源，那麼就需要管理，因為所有的資源都是有限的，通過管理，纔可以最大限度地發揮資源的作用，所以健康管理的產生有其必然性。為了保證人人享有健康，當務之急不是改良主要為不健康人群服務的昂貴的診斷和治療繫統，而是建立同時能為所有人群（健康和不健康）服務的健康維護和管理繫統。
體育運動是健康生活方式的重要體現，“運動干預”是健康管理內容之一，是健康管理的重要手段和途徑。運動健康管理就是應用現代醫學知識和科學的體育運動手段，從社會學、生理學、心理學角度來繫統地關注和維護運動者的身體健康。運動健康管理是指根據個人所提供的健康狀況、生活狀態、運動習慣，從身體適能評估、運動咨詢和溝通等方面來了解其運動的需求與目標，建立個人專屬的運動處方，提供安全、有效、合理的運動計劃，以切合實際的教學方式進行指導，配合運動成效追蹤的全方位健康服務，協助提升個人體能及身體適能，進而達到個人運動健身的目標與身體健康的目的。《“健康中國2030”規劃綱要》指出：“建立完善的針對不同人群、不同環境、不同身體狀況的運動處方庫，推動形成體醫結合的疾病管理與健康服務模式。”運動健康管理實際上就是將運動融人健康管理中，成為一種主流的、有效的提升健康水平的手段。
本書的編寫以實用性和創新性為宗旨，力求在體繫和內容等方面有所突破。既注重理論和實際的結合，又突出了目前研究的熱點。在具體內容方面，本書介紹了健康管理基礎知識和運動健康管理的內容，同時還介紹了運動性病癥的健康管理和運動性傷害的急救等內容，以突出本書的理論性和可操作性。
本書的主要特色為：
（1）體現以健康為中心的理念，在介紹健康管理的概論、智能健康管理、健康體檢等健康管理基礎知識的基礎上，重點闡述了運動健康信息的檢測和評價、運動與健康相關行為、健康體適能、運動與健康飲食、運動與健康心理、老年人運動健康管理和女性運動健康管理等運動健康管理的熱點問題。
（2）反映當代運動健康管理的特點，樹立正確的運動健康觀，揭示運動健康管理在促進健康中的重要作用。
（3）突出運動健康管理在健康管理中的地位，闡述了運動與健康飲食、運動與健康心理、老年人運動健康管理和女性運動健康管理等內容。
（4）強調實用性和可讀性，在運動健康管理的基礎上增加了運動性病癥的健康管理和運動性傷害的急救等內容。
（5）重視學科新進展，引入智能健康管理、運動健康信息的檢測和評價、老年人運動健康管理和女性運動健康管理等方面的研究新成果。
本書由張鈞教授和何進勝博士擔任主編，闫中、劉曉莉、齊潔擔任副主編，參加本書編寫的人員如下：於超、潘國建、瀋越、周文、王自清、董紀文、傅建、張波、蔣麗、祁曼迪、李慧。
本書參閱和引用了國內外許多學者的研究結果和文獻資料，在此一並致謝。
由於運動健康管理發展迅速，書中所反映的內容尚不夠全面、深入。加上編寫人員的水平、經驗和時間有限，書中不足之處在所難免，懇請讀者批評指正。