第一章 圍孕期保健
第一節 生活方式、環境和準備懷孕
一、有準備、有計劃地懷孕
二、補充葉酸
三、合理營養
四、適當的體力活動
五、接種疫苗（預防感染性疾病）
六、合理用藥
七、避免接觸工作場所中的有害物質
八、避免接觸生活環境中的有害物質
九、健康生活方式
十、保持心理健康
第二節 傳染病
一、乙型肝炎（乙肝）
二、梅毒
三、艾滋病
四、結核
第三節 慢性病
一、甲狀腺功能亢進癥
二、心髒病
三、糖尿病
四、高血壓病
第四節 高遺傳風險
一、曾經生育過出生缺陷兒
二、不良生育史
三、高齡初產
第二章 高危妊娠
第一節 妊娠合並心髒病
第二節 妊娠合並糖尿病
第三節 妊娠期高血壓疾病
第四節 妊娠期肝內膽汁淤積癥
第五節 妊娠合並肝病
第六節 腎病
第三章 孕期嬰兒喂養知識儲備
第一節 純母乳喂養和母乳喂養
第二節 母乳喂養對嬰兒和母親的益處
第三節 早開奶和初乳很重要
第四節 按需喂養的原則
第五節 選擇合適的產後哺乳姿勢
第六節 準備迎接寶寶的到來
第四章 出生後第1～6個月嬰兒的合理喂養
第一節 出生後第1個月：1個月內嬰兒的平衡膳食
第二節 出生後第2個月：不必要喂母乳或配方奶以外的食物
第三節 出生後第3個月：從嬰兒的生長發育觀察喂養量
第四節 出生後第4個月：哺乳媽媽的飲食注意事項
第五節 出生第5個月：從滿6個月起添加輔食
第六節 出生第6個月：添加輔食的要點
第五章 出生第7～12個月嬰兒的合理喂養
第一節 出生第7個月：逐步添加輔食種類
第二節 出生第8個月：耐心幫助寶寶嘗試並接受新食物
第三節 出生第9個月：培養孩子對食物的興趣
第四節 出生後第7～g個月的輔食制作舉例
第五節 出生後第10個月：鼓勵順應性喂養
第六節 出生後第11個月：輔食應健康清淡
第七節 出生後第12個月：培養寶寶規律進餐
第八節 出生後第10～12個月的輔食制作舉例
