第一篇 熱愛生活
莊子
逍遙遊(節選)
周作人
生活之藝術
史鐵生
我與地壇
畢淑敏
提醒幸福
海倫·凱勒
假如給我三天光明
泰戈爾
生命——心靈
加繆
西西弗的神話
惠特曼
生命的召喚
斯蒂芬·霍金
我的病歷
第二篇 敬畏自然
張若虛
春江花月夜
徐志摩
翡冷翠山居閑話
夏衍
野草
葦岸
大地上的事情(節選)
東山魁夷
一片樹葉
雪萊
西風頌
列夫·托爾斯泰
牛蒡花
梭羅
鼕日漫步(節選)
史懷澤
敬畏生命
第三篇 選擇人生
屈原
離騷(節選)
魯迅
傷逝——涓生的手記
張愛玲
天纔夢
路遙
人生(節選)
周國平
未經省察的人生沒有價值(節選)
麥隆內夫人
《居裡夫人自傳》原版引言(節選)
亞歷克斯·哈利
夢想悠悠
尼·奧斯特洛夫斯基
我的一天——為《世界上的一天》文集寫的短文
……
第四篇 人性情感
第五篇 理性思考
第六篇 感恩境界
附錄 人文經典拓展閱讀書目
後記