●圖譜的使用說明
第一章 糧谷類
第二章 藷類、澱粉
第三章 干豆類及制品
第四章 蔬菜類
第五章 菌藻類
第六章 水果類
第七章 堅果、種子類
第八章 畜肉類
第九章 禽肉類
第十章 乳品類
第十一章 蛋類
第十二章 魚蝦蟹貝類
第十三章 嬰幼兒食品
第十四章 小喫、甜餅
第十五章 速食食品
第十六章 飲料類
第十七章 含酒精飲料
第十八章 糖、蜜餞類
第十九章 油脂類
第二十章 調味品類

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