●第一章認識心血管繫統及動脈粥樣硬化性疾病/1
第一節心髒——人體的發動機/2
第二節血管繫統一維持生命的通道/9
第三節衰老相關的心髒變化/12
第四節動脈粥樣硬化性疾病/14
第二章健康生活方式——最基本的治療方法/19
第一節戒煙限酒/20
第二節減輕體重/24
第三節運動——生命的動力/26
第四節合理膳食/31
第三章高血壓/37
第一節高血壓的疾病知識/38
第二節高血壓的臨床表現/39
第三節高血壓的診斷與治療/40
第四節特殊人群的高血壓管理/48
第五節特別提示/50
第四章血脂異常/55
第一節血脂和血脂異常/56
第二節血脂異常的綜合評估/57
……

作為一群有志於從事心血管疾病科普的白衣天使，撰寫本書旨在通過更新國內外學術進展的前沿知識，幫助公眾樹立心血管疾病防治的現代理念，從而有助於每個人都成為自己健康的第一責任人。不僅如此，這本兼具科學性和可讀性的書也不失為一本難得的促進心血管健康的科普讀物和健康宣教的輔導教材，有助於在醫療信息泛濫的當下為大眾健康指點迷津。