作 者:田洪江,易磊 主編 著作
定 價:16
出 版 社:中醫古籍出版社
出版日期:2006年07月29日
裝 幀:平裝
ISBN:9787801743510
瑞士人亞美路說健康是首屈一指的自由。年輕時覺得這話有些誇張,甚至駭人聽聞,而當步入中年,經過打拼的身體漸已疲倦,各種常見病都找上門來時,纔深刻理解了健康的重要。健康的價值,無與倫比,人類為了擁有它值得付出時間、精力、財富……
健康不容忽視,它需要我們多加愛護和注意。相信,隻要我們將健康理念貫穿在生活的每,將在科學指導下的“百病治療預防與調護”立體構建起來,就能使健康成為我們人生的隨行伴侶!
●常識篇
● 1.什麼是失眠
● 2.引起失眠的環境原因有哪些
● 3.引起失眠的生活習慣有哪些
● 4.引起失眠的生理因素有哪些
● 5.引起失眠的精神因素有哪些
● 6.多夢是不是病
● 7.多夢也是失眠嗎
● 8.伴隨睡眠的疾病信號有哪些
● 9.如何選擇合適的寢具
● 10.洗澡可以催眠嗎
● 11.音樂可以催眠嗎
● 12.瑜珈可以催眠嗎
● 13.放松可以催眠嗎
● 14.什麼是心理治療法
● 15.如何進行心理治療
● 16.如何用物理療法治失眠
● 17.如何用變時睡眠療法治失眠
● 18.如何用睡眠肅奪療法治失眠
● 19.睡眠有什麼作用
●部分目錄
我們在聽取諸如醫藥專家,營養學家,知名健身教練以及美學等相關專家的意見與建議基礎上,組織編寫了這套“百病治療、預防與調護”繫列叢書,本書共分16冊,包括肥胖癥、腦血管,失眠癥,風濕病,肝膽病,胃病,腎病,婦科病,皮膚病,不孕不育,耳鼻喉癥,頸椎病,腰椎間盤突出癥,眼科病,兒科病,老年病等,分別扼要地介紹了各病的病因、病理及臨床表現等基本病學常識,尤為重要的是,我們著重對中醫診療,西醫診療,以及飲食與運動與等方面的治療與調護進行了多方面的介紹,深入淺出,操作性強,廣大讀者大不僅可以了解病理的基礎上,對疾病進行長效的,同時,又可以在預防與調護方面做積極有效的努力。
盡管我們深懷對中外博大精深的醫藥、飲食文化崇尚,盡管我們帶有責任感與使命感對這些文化予以關注和研究,盡管我們在不停地挑戰頑疾並從患者的角度去引領人們走健康之路。