●第一章 抑郁就在我們身邊
第一節 抑郁癥經典案例
一、從帶病上崗看抑郁癥的危害
二、從長期失眠到出現抑郁癥
三、從反復頭痛看潛在抑郁
四、從產後情緒激動看抑郁征兆
五、孩子也會抑郁嗎
六、空巢老人與抑郁癥
第二節 中外名人與抑郁癥
一、梵高與《割掉耳朵的自畫像》
二、喜劇大師的悲劇人生
三、“憨豆先生”的背後情結
四、愚人節的驚人一幕
五、有名小說家的神秘“魔咒”
六、丘吉爾與他的“黑狗”
七、林肯巧對抑郁癥
八、三毛的心理創傷
第三節 抑郁癥的發展趨勢
一、抑郁癥就在我們身邊
二、抑郁人群逐年上升
三、一位家長與抑郁自殺的女兒
第二章 中國歷代話抑郁
第一節 歷史文獻對抑郁癥的記載
一、《左傳》關於“心病而卒”的記載
二、《內經》關於五郁與憂及情志的論述
三、諸子百家對憂的論述
第二節 兩漢時期話抑郁
一、《神農本草經》對抗抑郁藥物的記載
二、《傷寒雜病論》對髒躁與百合病的治療
三、《淮南子》視情志為致病因素
四、經典案例：賈誼因抑郁而早逝
第三節 魏晉至唐宋時期話抑郁
一、葛洪認為抑郁與虛勞相關
二、《南史》關於以畫代醫治療抑郁的記載
三、《諸病源候論》關於郁證的論述
四的抑郁人生
五、李賀的感嘆與抑郁
六、《太平惠民和劑局方》中的“抑郁”藥方
七、李清照對抑郁情感的描寫
八、《聖濟總錄》對抑郁情緒的描述
九、宋代中醫名著中的七情致病
第四時期話抑郁
一、張子和的情志療法
二、朱丹溪的六郁學說
第五節 明代時期話抑郁
一、徐春甫論郁證病因
二、虞摶用“郁證”作病名
三、孫一奎論郁證發病原因
四、張景嶽論因病而郁與因郁而病
五、經典案例：徐渭因抑郁而終生
第六節 清代時期話抑郁
一、葉天士與郁證病案
二、王清任論活血化瘀治郁證
三、老中醫用“逗笑療法”治抑郁
四、《銀海指南》關於抑郁癥的記載
五、一幅《春景圖》治好抑郁癥
六、鄭板橋畫竹解肝郁
七、《閱微草堂筆記》中的抑郁案例
八、《續名醫類案》中的抑郁案例
第三章 現代醫學對抑郁癥的認識
第一節 抑郁情緒與抑郁癥
一、抑郁情緒和抑郁癥是一回事嗎
二、抑郁癥的常見病因
三、抑郁癥的I臨床表現
四、抑郁癥的檢查與自測
五、抑郁癥的診斷與鋻別
六、抑郁癥是精神病嗎
第二節 自殺與抑郁癥
一、自殺是抑郁癥的特別表現
二、抑郁癥的嚴重危害性18l
三、抑郁自殺的“傳染”與模仿效應
四、抑郁自殺的干預與預防
第三節 特殊人群與抑郁癥
一、產後抑郁癥的產生、表現和預防
二、青春期抑郁癥的表現與原因
三、兒童抑郁癥的時段分類與致病因素
四、老年抑郁癥的臨床表現和預防調理
第四節 情感與抑郁癥
一、隱匿情感與抑郁癥
二、雙向情感與抑郁癥
三、強顏微笑與抑郁癥
第五節 焦慮與抑郁癥
一、現實性焦慮及其特點
二、焦慮癥的形式與臨床表現
三、伴發強迫癥的類型與自我篩查方法
四、如何區分焦慮癥與抑郁癥
第六節 失眠、居喪與抑郁癥
一、失眠與抑郁癥
二、正常的居喪反應與抑郁癥
第七節 特殊職業與抑郁癥
第四章 向抑郁宣戰
第一節 中西醫結合治療抑郁癥
一、藥物治療
二、心理治療
三、物理治療
四、中醫治療
第二節 自我調節，遠離抑郁
一、直面困難，走向成功
二、自我調節，戰勝抑郁
三、選擇飲食，輔助治療
四、適當有氧運動，形成良性循環
五、常練瑜伽、養生氣功，抑郁癥狀能減輕
主要參考文獻
