作 者:(德)彼得拉·布拉赫特,(德)羅蘭·利布舍爾-布拉赫特 著 榮玉 譯
定 價:79
出 版 社:北京科學技術出版社
出版日期:2021年09月01日
頁 數:264
裝 幀:平裝
ISBN:9787571415594
重印數十次,版權法國、意大利、西班牙、捷克、波蘭、匈牙利、斯洛文尼亞等國;德國亞馬遜關節炎及疼痛治療類排名NO. 1;連續四年占據明鏡周刊暢銷書榜單;德國權威專家35年臨床研究經驗,歐洲4000名物理治療師推崇;上萬名患者親證,高達96.5%;職業運動員、知乎大V鼎力推薦。關於關節炎與疼痛的革命性發現,風靡歐洲的關節修復方案;覆蓋全身15大疼痛區域 + 15組針對性關節復原練習;深度激活軟骨細胞,精準修復受損關節;終結關節疼痛,促進軟骨再生,長效穩固全身關節。讓關節重等
●《關節炎革命:逆轉關節磨損與疼痛的28天修復方案》無目錄
關節炎是最常見的關節疾病,大多數人至今仍然認為它是由遺傳因素導致的,且隨著年齡的增長無法避免。歐洲知名疼痛專家彼得拉·布拉赫特與丈夫羅蘭·利布舍爾-布拉赫特卻不這麼認為,他們經過長達30多年的研究發現,有針對性地攝入營養和進行運動可以使軟骨重新生長。作者還認為,關節疼痛主要指關節周圍肌肉和筋膜導致的疼痛。這本書解釋了我們如何纔能真正逆轉關節磨損、改善關節疼痛、促進軟骨再生並提升關節的穩定性和靈活性,並且將筋膜滾動按摩與練習結合起來,為讀者提供了全新的且極具顛覆性的關節修復方案。