●第一篇 女人身體特征與體質自測
一、女人如花/002
二、女人似水/003
三、女人以血為本/004
四、女人以腎為根/005
五、女人情緒多變/007
六、女人易感風寒熱濕/007
七、女性體質自測/008
第二篇 不同體質女性的中醫調養
一、A型：平和體質，健康派/016
二、B型：陽虛體質，怕冷派/017
三、C型：陰虛體質，缺水派/021
四、D型：氣虛體質，氣短派/026
五、E型：痰濕體質，痰派/031
六、F型：濕熱體質，長痘派/035
七、G型：血瘀體質，長斑派/038
八、H型：氣郁體質，郁悶派/041
九、I型：特稟體質，過敏派/044
附：兼夾體質/047
……

本書共分為4篇。“女性身體特征與體質自測”篇，闡述了女人如花似水及以血為本、以腎為根、情緒多變、易感風寒熱濕的身體特點，並教給女性朋友體質自測的方法。“不同體質女性的中醫調養”篇、“女性常見病癥的中醫調治”篇，分別介紹了女性9種體質及兼夾體質的中醫調養方法、20多種女性常見疾病的中醫調治方法。“煥發女人風采的密鑰”篇，闡述了良好睡眠、科學膳食、健身運動、愛的交互、舒緩壓力對女性健康的重要性。全書內容條理清晰，方法實用有效，闡述細致入微，衷心希望女性朋友通過閱讀本書能找回如花似水的人生。