作 者:楊慧敏 主編
定 價:26
出 版 社:中醫古籍出版社
出版日期:2014年09月01日
頁 數:211
裝 幀:平裝
ISBN:9787515206394
楊慧敏主編的《運動妙治頸肩腰腿痛》一書,探索出一條治療頸肩腰腿痛病的新途徑。全書二十多萬字,介紹推薦了屢試屢驗的350多個運動療法。這些運動療法個個經典、新穎、實用,對治療頸肩腰腿痛有獨特療效,且具有“一看就懂,一懂就用,一用就靈”的特點,很好適合社會廣大民眾。《運動妙治頸肩腰腿痛》的出版,較好地解決了頸肩腰腿痛病“不住院不能治,住了院沒錢治”的社會問題。它是一本集運動奇方、妙方、效方為一體的臨床治驗大全。書中對頸肩腰腿痛病的自我護理及預防,也作了一些論述,介紹了諸多預防頸肩腰腿痛病的方法和措施等
●第一章 頸椎病
●第一節 了解頸椎病
●第二節 運動治療頸椎病
●第一部分 運動健康操
●第二部分 頸椎病康復的民間功法
●第三節 頸椎病的自我護理
●第四節 運動預防頸椎病
●第二章 肩周炎
●……
●第三章 腰肌勞損
●第四章 腰椎間盤突出癥
●第五章 腰椎骨質增生癥
●第六章 坐骨神經痛
●第七章 膝骨性關節炎
●第八章 跟骨骨刺
●後記
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本書是一本集運動奇方、妙方、效方為一體的臨床治驗大全,也是一本幫助頸肩腰腿痛病患者“當自己的醫生”的教科書。全書20多萬字,詳細介紹了屢試屢驗的350多個運動療法,這些運動療法個個經典、新穎、實用,對治療頸肩腰腿痛有獨特的療效。
楊慧敏 主編
楊惠敏 女,漢族,1975年10月出生,大本學歷;1990年3月入伍,任24集團軍炮兵旅衛生隊衛生員,1993年9月考入北京軍區白求恩醫學院學習臨床醫學,1996年7月畢業:1996年11月轉業,先後任河北省唐山市開平區醫院外科醫士、外科醫師、內科醫師、內科主治醫師,具有內外科職資;2007年7月參加內蒙古自治區包頭市醫學繼續教育學院脫產學習,2010年1月畢業;曾先後編寫出版《圖說女性養生》《養生千招》《健康忠告500例》等著作。