●卷之一
●飲食調治第一
●形證脈候第二
●醫藥扶持第三
●性氣好嗜第四
●宴處起居第五
●貧富禍福第六
●戒忌保護第七
●四時養老總序第八
●四時通用男女老人方
●春時攝養第九
●春時用藥諸方
●夏時攝養第十
●夏時用藥諸方
●秋時攝養第十一
●秋時用藥諸方
●鼕時攝養第十二
●鼕時用藥諸方
●食治養老序第十三
●食治老人諸疾方第十四
●部分目錄

《壽親養老新書》中以老年養生為專題，詳述修身養性、藥物與食治調理、按摩腧穴等保健內容，並附各類方劑120餘首。另外還論述了老年日常起居、閑情逸志、將息與養性以及古今善行、行孝勸善和傳聞軼事等方面。
宋代陳直撰著的《壽親養老新書》內容豐富，采擷占書簡略適當，載方用藥突出實用性。書成後，一直為後世養生學家所重視，是一部食治與養生的參考之書。