●高溫基礎知識
1.工作場所的氣溫受哪些因素影響？3
2.熱輻射與溫度有關嗎？4
3.相對濕度可以用百分數來表示嗎？5
4.怎麼認定高溫天氣？6
5.熱環境是如何分類的？7
6.高溫作業是如何界定的？8
7.高溫、強熱輻射作業的氣像特點有哪些？9
8.高溫、高濕作業的氣像特點有哪些？10
9.夏季露天作業的氣像特點有哪些？11
高溫天氣對健康的影響
10.高溫天氣對體溫有哪些影響？15
11.高溫天氣對心血管有哪些影響？16
12.高溫天氣對消化功能有哪些影響？17
13.高溫天氣對腎髒有哪些影響？18
14.高溫天氣對神經繫統有哪些影響？  19
15.高溫天氣對呼吸繫統有哪些影響？20
16.如何診斷職業性中暑？21
17.如何應對中暑先兆？22
18.如何應對輕癥中暑？23
19.如何應對熱射病？24
20.如何應對熱痙攣？25
21.如何應對熱衰竭？26
高溫天氣下的職業健康防護
22.戶外勞動者健康檢查包括哪些內容？29
23.哪些人不適宜從事高溫天氣作業？30
24.如何提高對高溫的適應能力？31
25.夏季戶外勞動者如何合理飲水？32
26.戶外工作時如何避免身體脫水？33
27.如何提高食欲?34
28.如何合理補充營養？35
29.高溫天氣如何做好個體防護？36
30.中暑後該如何處理？37
31.如何合理安排作息時間？38
32.高溫補貼可以用冷飲等物品代替嗎？39
33.中暑後如何申請工傷待遇？40
防暑降溫常識
34.應常備哪些防暑降溫用品？43
35.應常備哪些防暑降溫飲品？44
36.哪些蔬菜具有防暑功效？46
37.為什麼夏季要多喫苦味菜？47
38.哪些水果具有防暑功效？48
39.為什麼不宜貪食冷藏西瓜？49
40.夏季衝涼有哪些注意事項？50
41.為什麼不宜用涼水衝腳？51
42.如何正確使用電風扇？52
43.夏季如何避免“空調病”？53
44.夏季如何預防細菌性痢疾？54
45.夏季如何預防感染新冠肺炎？55
46.夏季如何預防熱中風？56
47.夏季如何預防關節疼痛？57
48.夏季如何預防蚊蟲叮咬？58
49.夏季如何預防皮炎？59
50.夏季如何預防結膜炎？60

工會戶外勞動者服務站點作為“服務職工的重要平臺載體”，不僅能夠解決戶外勞動者“休息難、就餐難、如廁難”等難題，更可以成為戶外勞動者工作時的精神港灣。“戶外勞動關愛叢書”針對戶外勞動者的工作特點和工作方式，旨在為廣大戶外勞動者提供有關工作、生活、身心健康等方方面面的貼心指南，讓其在服務站點休息的同時，享受閱讀的樂趣，獲得更多的實用小知識。本書作為此繫列叢書中的一本，針對戶外勞動者的高溫作業的工作環境，對其進行高溫天氣作業下的防護知識普及。戶外勞動者以農民工為主體，包括快遞員、環衛工、送餐員、協管人員、出租車司機、卡車司機等。本書針對戶外勞動者群體的職業特征，從高溫天氣防護基礎知識、高溫天氣作業防護、中暑的辨識與急救、防暑降溫常識幾個方面對其進行知識普及，具有較強的實操性。該書屬於“戶外勞動者關愛叢書”中的一本，主要為各級工會建設的戶外勞動者服務站點打造，圖文結合，語言平實易懂，便於戶外勞動者等