●第一章 新型冠狀病毒肺炎防護常識
一、何為核酸檢測？
二、核酸檢測和抗體檢測的意義和目的是什麼？
三、新型冠狀病毒的真面目是什麼？
四、如何進行新型冠狀病毒肺炎的治療？
五、如何做好新型冠狀病毒肺炎的家庭防護？
六、新型冠狀病毒肺炎有哪些感染類型？
七、日常生活中如何做好傳染病的個人防護？
八、如伺正確認識新型冠狀病毒肺炎疫情帶來的心理問題？
九、如何做好復工後的疫情防控？
十、中醫如何治療疫病？
第二章 常見健康問題的應急處理
一、劇烈腹痛還伴血便要警惕哪類疾病？
二、肚子硬邦邦，一踫就痛，要警惕哪類穿孔？
三、腸道裡長了息肉是怎麼回事兒？
四、出現挫傷怎麼辦？
五、得了甲溝炎怎麼辦？
六、運動後肌肉拉傷怎麼辦？
七、哪些情況適合馬上做冷敷？
八、坐的不好就暈，換個姿勢就好是什麼情況？
九、感覺天旋地轉還伴眼前發黑是怎麼回事兒？
十、外傷傷了頸椎該如何保護？
第三章 慢性病的自我管理
一、哪些癥狀可能是冠心病的預兆？
二、冠心病有哪些類型？
三、高血壓患者用藥有哪些注意事項？
四、高血壓患者一定需要藥物治療嗎？
五、引發慢性阻塞性肺疾病的危險因素有哪些？
六、如何知道自己是否患有慢性阻塞性肺疾病？
七、糖尿病並發癥包括哪些？
八、2型糖尿病綜合管理的內容包括哪些？
九、哪些人需要使用胰島素？
十、口服降糖藥的種類有哪些？如何選擇？
十一、哪些癥狀提示你可能患有哮喘？
十二、哪些因素可誘發哮喘發作？
十三、哪些癥狀提示有可能正在發生腦卒中？
十四、發生急性腦卒中該如何處理？
十五、如何預防腦卒中？
十六、怎樣進行骨質疏松的防治？
十七、如何預防骨關節炎？
十八、做哪些練習和運動可以預防頸椎病？
十九、老年皮膚瘙癢如何防治？
二十、老年人慢性濕疹是怎麼回事？如何治療？
……
第四章 中小學生安全教育
第五章 中小學生健康宣教
第六章 老年照護常見問題
第七章 常見精神心理問題
