●上 篇 職業健康基礎知識

第一章 職業健康概述 003
一、職業健康形勢 003
1.我國職業病發病情況 003
2.健康中國的含義 004
3.解讀健康中國行動之職業健康保護行動 006
4.“健康企業”與“職業健康達人” 010
5.《國家職業病防治規劃（2021—2025年）》解讀 013
二、常見職業健康知識概念 016
1.健康 016
2.職業健康 019
3.職業病與工傷 024
4.職業病危害因素 026
5.職業健康三級預防 028

第二章 常見職業病危害因素及其危害 030
一、認識生產性粉塵 030
1.常見的生產性粉塵種類 030
2.工作中接觸生產性粉塵的機會 031
3.生產性粉塵對健康的損害 032
4.人體防御粉塵的三道防線 035
5.影響粉塵致病的因素 035
二、認識帶來職業病危害的化學物 037
1.常見的化學物種類 037
2.工作中接觸化學物的機會 038
3.化學毒物侵入人體的途徑 039
4.化學物的毒性及其健康損害 039
5.影響化學物毒性的因素 040
三、認識帶來職業病危害的物理因素 040
1.噪聲與生產性噪聲 040
2.全身振動與手傳振動 043
3.電磁輻射與電離輻射 045
4.高溫與低溫 046
5.高氣壓與低氣壓 048
四、認識帶來職業病危害的生物因素 049
1.常見的傳染性病原體 050
2.生物性有害因素的來源 053
五、認識不良工效學因素 054
1.工作中的姿勢 054
2.工作中的用力和負重 056
3.工作中的心理 057
4.工作環境與布局 057

第三章 常見職業病 060
一、塵肺病 060
1. 塵肺病的主要癥狀 060
2.塵肺病常見的並發癥 061
3.易患塵肺病的職業人群 063
4.塵肺病的預防與治療措施 063
二、職業性化學中毒 065
1.化學物中毒概述 065
2.常見化學物中毒 066
三、職業性噪聲聾 072
1.噪聲聾的主要癥狀 072
2.易患噪聲聾的職業人群 073
3.噪聲聾的預防與治療措施 074
四、職業性中暑 074
1.中暑的主要癥狀 075
2.中暑常見的並發癥 075
3.易患中暑的職業人群 075
4.中暑的預防與治療措施 076
五、手臂振動病 079
1.手臂振動病的主要癥狀 079
2.易患手臂振動病的職業人群 080
3.手臂振動病的預防與治療措施 080
六、職業性腫瘤 081
1.呼吸道腫瘤 081
2.職業性皮膚癌 082
3.職業性膀胱癌 082
4.其他職業性腫瘤 082
5.職業性腫瘤特征及易患人群 083
6.職業性腫瘤的預防與治療措施 084
七、職業性白內障 084
1.職業性白內障的分類 084
2.職業性白內障的癥狀 085
3.職業性白內障的處理原則 085
4.職業性白內障的防治 086
八、職業性放射性疾病 086
1.外照射急性放射病 086
2.外照射慢性放射病 087
3.內照射放射病 088
4.放射性皮膚損傷 088
5.放射性性腺疾病 089
6.常見職業性放射性疾病的預防與治療 090

第四章 工作相關疾病 092
一、頸椎病 092
1.頸椎病概述 092
2.頸椎病的癥狀表現 093
3.頸椎病的病因 094
4.頸椎病的預防措施 095
5.頸椎病的自我保健 096
二、腕管綜合征 096
1.腕管綜合征概述 097
2.腕管綜合征的癥狀表現 097
3.腕管綜合征的病因 098
4.腕管綜合征的預防措施 098
三、下背痛 100
1.下背痛概述 100
2.下背痛的癥狀表現 100
3.下背痛的病因 101
4.下背痛的預防措施 102
5.下背痛的自我保健 102
四、職業緊張 104
1.職業緊張概述 104
2.職業緊張對機體的影響 104
3.導致職業緊張的原因 105
4.職業緊張的控制和干預 106
五、工作壓力導致的心腦血管疾病 108
1.工作壓力導致的心腦血管疾病概述 108
2.工作壓力導致的心腦血管疾病的癥狀表現 109
3.工作壓力導致的心腦血管疾病預防 109
六、不良建築綜合征 110
1.不良建築綜合征概述 110
2.不良建築綜合征的表現 111
3.不良建築綜合征的病因 112
4.不良建築綜合征的預防 112
七、其他工作相關疾病 113
1.干眼癥 113
2.慢性疲勞綜合征 114
3.下肢靜脈曲張 114
4.滑囊炎 115
5.胼胝 115
6.掌攣縮病 116


下 篇 職業病危害防護知識

第五章 職業病危害防護基礎知識 119
一、相關概念 119
1.職業病防護設施 119
2.應急救援設施 119
3.個人防護用品 120
二、職業病危害防護的原則 120
1.職業病危害控制技術優先順序 120
2.職業病危害控制基本原則 121
3.粉塵綜合治理“八字方針” 123
4.化學毒物治理原則 125
5.噪聲治理原則 127

第六章 職業病危害控制措施 130
一、職業病危害工程控制措施 130
1.工業通風原理與通風機使用要點 130
2.工業除塵原理與除塵器使用要點 132
3.噪聲與振動控制原理及其防護 133
4.微波輻射防護和紫外輻射防護 135
5.電離輻射防護 136
二、個人防護用品 138
1.個人防護用品的概念和分類 138
2.個人防護用品的選用原則 139
3.個人防護用品介紹 141
4.常見防護用品選用 143
三、職業病危害事故應急處置 145
1.職業病危害事故分類 145
2.應急管理基本知識 146
3.常見應急救援設施 148
4.職業中毒事故的應急救援 150
四、工作相關疾病的預防控制措施 162
1.工作場所干預 162
2.個體干預 165

第七章 職業病危害防護措施 168
一、職業病危害基本防護 168
1.辨識工作中的常見職業病危害因素 168
2.熟知崗位職業衛生操作規程 170
3.認識職業病危害警示標識 171
4.正確使用職業病防護設施 176
二、個體防護 178
1.正確佩戴個人防護用品 178
2.了解職業健康檢查項目 180
3.學會讀懂個人職業健康檢查結果報告 181
三、應急處置 182
1.職業病危害事故的報告 182
2.常見職業中毒的應急處置方法 183
3.正壓式空氣呼吸器的佩戴 184
4.心肺復蘇術 186
5.骨折與外傷的急救 190
6.中暑的急救 192
第八章 職工的職業健康權益和義務 195
一、依法享有的職業衛生保護權利 195
1.勞動者的權利 195
2.保障措施（勞動保障制度） 197
3.投訴與舉報途徑（職工維權的途徑） 199
二、依法簽訂書面勞動合同 201
1.訂立勞動合同的原則 201
2.勞動合同的類型 202
3.勞動合同應包含的條款 202
4.勞動合同糾紛的解決方法 203
三、依法享有的工傷保險權益 204
1.工傷保險覆蓋範圍和人群 204
2.工傷認定的範圍 205
3.工傷認定的申請方式 207
4.工傷認定所需材料 207
5.職業病診斷的方式和材料 208
6.職業病鋻定的方式和材料 210
7.工傷保險的待遇 211
四、女職工的勞動保護 213
1.女職工禁忌從事的勞動範圍 214
2.女職工孕期、產期和哺乳期的待遇 215
五、職工需要履行的義務 217

附件 職業病分類和目錄 218

本書主要內容包括職業健康基礎知識、常見職業病（如塵肺病、職業性化學中毒、職業性噪聲聾等）和工作相關疾病（如頸椎病、腕管綜合征、下背痛等）的防護以及職工的職業健康權益和義務，幫助職工識別工作環境中常見的健康危害源，從而做出必要的防護，健康地工作生活。本書可以作為企業《職業病防治法》宣傳周和“安全生產月”的安全生產知識普及讀物，也可用於企業新入職職工的安全教育培訓。

國家衛生健康委職業安全衛生研究中心 編