●第一章月嫂的產前呵護
●產前的心理準備
●產前的身體準備
●產前的物質準備
●幫助孕婦了解預產期和基本的醫學知識
●臨產前孕婦的身體會有什麼征兆
●子宮收縮無力及收縮過強怎麼辦
●突然分娩注意事項
●你會選擇哪種分娩方式
●孕婦怎樣避免難產
●孕婦的標準睡姿
●月嫂告訴產婦緩解產時疼痛的方法
●產婦骨盆的大小和形狀會影響分娩
●產婦必知分娩呼吸法:拉瑪澤呼吸法
●孕晚期檢查項目和注意事項
●產前為寶寶做好哪些準備
●第二章月嫂告訴產婦如何“坐月子”
●什麼叫“坐月子”
●“坐月子”的基本注意事項——媽媽身體好,全家都幸福
●如何在月子期間對產婦進行護理
●部分目錄