1.深度解析西蒙學習法，剖析關於學習的底層邏輯 西蒙堪稱20世紀科學界的通纔，他學識淵博、興趣廣泛，研究涉及經濟學、政治學、管理學、社會學、心理學、運籌學、計算機科學、認知科學、人工智能等領域，並做出了多項創造性貢獻，曾獲得諾貝爾經濟學獎、圖靈獎等諸多榮譽。在西蒙看來，隻要方法得當，肯下功夫，具備一定的基礎，人們就可以在短時間內掌握任何一門學問。本書共6章，以西蒙學習法為核心，借助各類案例介紹了西蒙學習法在日常學習、工作中的應用，從而幫助讀者正確運用西蒙學習法，讓學習變得簡單高效。等

●第1章速學：短時間學會新知識的方法
1.1成為很好：西蒙學習法好在哪兒002
1.2學習秘訣：西蒙學習法的公式005
1.3學習真相：到底什麼是真正的學習007
1.4源於熱愛：西蒙的學習成長有何啟示010
1.5內在驅動：“學霸”們如何運用費曼學習法013
1.6反轉偏科：如何喜歡上原來不喜歡的學科016
1.7積木遊戲：讓自己持續增值的策略019
第2章選擇：用有限的時間學該學的
2.1選對方向：西蒙是如何做選擇的032
2.2意義優先：成功者的思維方式034
2.3價值導向：如何識別知識質量038
2.4淘金法則：瞎學與不學一樣沒效果042
2.5知識判斷：避免產生學到了的錯覺045
2.6名師指路：跟對了人少走彎路048
2.7九宮格工具：如何找準學習領域052
2.8酒提原理：如何提升競爭力055
第3章目標：讓學習有始有終
3.1目標檢驗：為什麼有些學習目標無效066
3.2方法歸納：用你的很好實踐解決難題069
3.3經驗萃取：學會向高手提問073
3.4獎勵杠杆：增強你的學習動力076
3.5適度愚蠢：對學習來說，笨點兒不是壞事079
3.6學會放棄：面對抉擇時如何取舍081
3.7集中突破：用優勢對標別人的劣勢084
第4章拆分：理清頭緒，學起來更簡單
4.1學習組塊：找到學習的最小單位098
4.2斷點續傳：讓自己每天都能進步一些100
4.3記憶卡片：充分利用好碎片時間103
4.4思維導圖：學會利用大腦的使用說明書106
4.5結構思維：用金字塔原理拆分知識110
4.6冪次法則：抓住關鍵點事半功倍114
4.7資源獲取：如何有效獲取學習資源116
4.8像限盤點：艾森豪威爾法則119
4.9突破瓶頸：區別真學習和假學習121
第5章集中：心無旁騖，專注精進
5.1運用本能：科學應對注意力不集中問題142
5.2輕松專注：高效能人士都在這樣做145
5.3創造距離：如何不被手機裹挾148
5.4適度壓力：提高專注力的方法151
5.5專注規劃：如何科學放松大腦154
5.6引爆情緒：激發行動力的算法157
5.7刻意練習：舒爾特方格提升專注力159
5.8強制關注：從生活的海綿裡擠出更多時間165
第6章技巧：讓學習變得簡單高效
6.1案例學習法：從記信息到真正掌握176
6.2關聯記憶法：不錯大腦用的記憶法178
6.3延伸記憶法：學得又多又快的方法183
6.4兩頭記憶法：避免干擾的記憶方法185
6.5情緒記憶法：動用感知，學得更快189
6.6費曼學習法：深刻理解，融會貫通191
6.7競爭學習法：學習的路上不再孤單195
6.8番茄工作法：科學規劃和安排時間198
6.9康奈爾筆記法：讓筆記發揮大作用201

本書結合科學家西蒙的學習和成長經歷，總結了西蒙學習法的實施邏輯，拆分了西蒙學習法的實施步驟，借助各類案例介紹了西蒙學習法在日常學習、工作中的應用，從而幫助讀者應用西蒙學習法。本書共6章，主要內容包括：如何認識和應用能夠幫助人們快速學會新知識的西蒙學習法；如何用有限的時間學習該學的知識；如何讓學習有始有終；如何理清頭緒，讓學習變得更簡單；如何心無旁騖地專注精進；如何運用更多學習技巧讓學習變得簡單高效。本書適合的讀者有想取得好成績的各年級學生、準備考取各類證書的考生、期望孩子樹立正確學習觀的家長、面臨職業轉換的職場人、尋求事業突破的創業者、需要學習的自由職業者、接受新知識速度慢的中老年人、享受學習的終身學習者、期待短時間學會新知識的人和期望通過學習改變命運的人。

友榮方略 著