●序用更勇敢的方式去生活
01時間之尺
——我們應該怎樣對待時間
活在“全部的現在”
對五年後的自己提問
我們總是在重復地抓起沙子
“快”與“慢”的自由切換
02尋找心中的『巴拿馬』
——如何做出比好更好的選擇
從終極問題出發
逃離隱含假設的牢籠
克服天性中的選擇弱勢
人生是持續而反復的構造
03即刻行動
——有效的，是即刻行動
“現在”就是優選的時機
精益創業的行動啟示
像Photoshop一樣分解任務
三行而後思
04怎樣的學習，纔能夠直面現實
——如何成為一個高段位的學習者
找到一切學習的向導
不要隻做信息的搬運工
技能，纔是學習的終點
分離的知識，難以解答真正的現實
05向未知的無限逼近
——修煉思維，成為真正的利器
大腦需要“斷舍離”
迎接“靈光乍現”的時刻
思考可以有自己的形狀
世界上沒有輕而易舉的答案
06努力，是一種最需要學習的纔能
——不斷優化你的『努力』方式
努力本身就是一種纔能
沒有突出的長板最危險
你是“差不多先生”嗎？
挑戰是設計出來的
不痛苦地堅持到底
07每一個成功者，都是專享的
——創造成功，而不是復制成功
“學渣”與“學霸”都不是好選擇
從“遊樂場”到“荒野求生”
獨特性，就是優選的競爭力
