1，中國臺灣《商業周刊》創始人金惟純。樊登、賴聲川、張德芬、劉東華誠摯推薦。2，一本教你如何活得更好的書。“小時候我們很簡單，隨著成長，角色越來越多，事情越來越復雜，就不知不覺把自己活復雜了。這些年我*大的感受就是，人生原來可以很簡單，簡單到隻剩下一件事——活好。”（金惟純）生而為人，你真的會“活”嗎？人真的想要幸福，就能夠幸福嗎？3，隨時都能開始的人生幸福課。事業不順？婚姻不幸？工作焦慮？人生困頓？……人生的大小問題，其實都是自己造成的。若想解決人生的問題，*好等

●自序學怎麼活
第一部分從“我”開始學
第1章看見我自己
“看不見”自己
不能“做小事”
被寵壞的中年男人
禍由“想”出
骨子裡的傲慢
自我感覺良好
早就跟你說過了
活顛倒了
接受自己
生活需要“空”和“閑”
君君臣臣，纔能幸福
第2章可以不一樣
“半成品”人生
人生隻有一件事
放下評判心
“叫停”的機制
“愛自己”的方式
“選擇”焦慮
從小事做起
別錯過百花齊放
第3章轉動的心念
揪出“不願意”
修“願意”
“執念”即地獄
管好“念頭”
找回“真心”
逆境的三句“咒語”
決定要快樂
人生總是“不得不”
好為人師
人人都該改個性
第二部分更好的自己
第4章自我的突破
開竅之路
如何“放下”
“怕麻煩”纔麻煩
太多“我認為”
自己最厲害
為學日益，為道日損
先“搞定自己”
自我評分降為零
在跟隨中突破
自我了解的鏡子
“認錯”必修課
第5章高效能人生
“聽話”的效能
解憂之法
被動人生未必不好
認真求人
一切都是優選的安排
感謝的力量
努力無極限
站在巨人的肩膀上
一百萬分的人生
第6章還在學活好
學“不講道理”
學“感同身受”
學“面對脾氣”
學“說對不起”
學“聽話”
學“說話”
學“贊美”
學“感恩”
學“信任”
學“助人”
學“不計較”
學“記名字”
第三部分修煉的智慧
第7章家庭的修煉
善根
母親的“苦肉計”
“貴人”正解
怎樣教出好孩子
事事關心而不擔心
童蒙養正
從“家族業力”中解脫
成為你的樣子
從進食順序開始
“父母難為”的根源
盡孝即“進化”
第8章職場的修煉
甘願受，歡喜做
心真則事實，願廣則行深
離苦得樂的藥方
像孩子一樣
培養洞察力
任性無解，覺性突破
以假修真（一）
以假修真（二）
“恢復正常”就對了
把自己捐出去
人生實業家
“五隨”人生觀
第9章領導的修煉
對“人”就不累
“活在當下”就不忙
事上練心
開發內在，更有力量
歸零即突破
都是我的錯
反求諸己
領導者的考驗
以空間換時間
給人空間
用願意換願意
帶出“願意”的團隊
第10章企業的修煉
企業的“剛需”
企業文化是頭等大事
壓力來自業力
“創新”是果，不是因
賺到“做”
用腦太多，用心太少
把公司賣給巴菲特
傳承之道
向禪宗五祖學“交班”
擺地攤，跑江湖
玩真的，一定成
“真”有效能
優選效能的學習
“喜歡”的威力
企業要修“簡單”
成功恐懼癥候群
追求很好價值
組織的“秘密”
後記 重返童年

人生所有問題，都是自己造成的。一個人隻有從頭開始“學怎麼活”——學如何聽話，學如何說話，學如何贊美，學如何助人，學如何信任，學如何做小事……纔能從根本上解決家庭、事業和人生中遇到的難題。人生是大功課，必須從頭學起。隻有從自己的起心動念開始調整，纔能逐步改善工作和生活中遇到的難題，從而擁有成功的事業和幸福的人生。人生隻有一件事，就是“活好”；除了“活好”，人生沒別的事。本書不僅是作者十多年來“學怎麼活”的“學習筆記”，也是他給所有人的一堂幸福重修課。

金惟純 著

     “看不見”自己 可能有不少人和我一樣，感覺“外面人”和“家裡人”對自己的看法不太一樣。最近我突然想，到底外面的我還是家裡的我，纔是真正的我呢？ 過去我是這麼認為的：家裡的人不太了解我，他們不知道我有多大能耐，有多受尊重，有多少非等閑之輩常常“請教”於我……而家裡的人居然不聽我說的話，對我的態度也不遜，不僅不向我請教，還常“指教”我，簡直接近忽視了擁有我這樣的“家人”的重點，當然受損失的是他們。 直到最近我纔看到，在外面的我，其實不夠真實，也不夠全面。出門在外與人交往，常帶著目的，不是別人有目的，就是自己有目的，隻要任何一方有目的，彼此的交往就難免失真。就算雙方都沒目的，單純交往，但畢竟人生交集淺，彼此承擔不深，因此顯露出的自己必不全面。 看清楚了在外面的我不是真正的我，在家裡的我纔是，我恍若大夢初醒，猶等