作 者:丁霞 著作
定 價:28
出 版 社:華夏出版社
出版日期:2012年01月01日
頁 數:268
裝 幀:平裝
ISBN:9787508066660
《教師防治職業病的智慧》:頸椎病――24小時保養法、慢性咽炎――20種草藥茶、視疲勞――5種眼保健法、下肢靜脈曲張――按摩和足浴、慢性胃炎――15種食療粥、便秘――10種運動調理法+食療方、腰椎間盤突出癥――4種康復鍛煉法、失眠――清心美夢茶+安神助眠藥膳+泡腳、肥胖癥――食療+有氧運動……
●第一章 教師防治眼部疾病的智慧
● 第一節 教師防治干眼癥的智慧
●一、什麼是干眼癥
●二、幫助教師找病因
●三、干眼癥的自我診斷
●四、干眼癥的預防與保健
●五、干眼癥的治療
● 第二節 教師防治角膜炎的智慧
●一、什麼是角膜炎
●二、幫助教師找病因
●三、角膜炎的自我診斷
●四、角膜炎的預防與保健
●五、角膜炎的治療
●第二章 教師防治呼吸繫統疾病的智慧
● 第一節 教師防治過敏性鼻炎的智慧
●一、什麼是過敏性鼻炎
●二、幫助教師找病因
●三、過敏性鼻炎的自我診斷
●四、過敏性鼻炎的預防與保健
●五、過敏性鼻炎的治療
●部分目錄
《教師防治職業病的智慧》針對教師群體好發的職業病,詳細介紹了眼疾、呼吸道疾病、消化道疾病、內分泌繫統疾病、骨關節疾病、神經精神繫統疾病等的預防和日常保健護理方法。其中許多保健操、小食療方、藥茶方簡便實用,生活中很有參考價值。
丁霞 著作
丁霞,女,醫學博士,美國Morehouse醫學院博士後。博士研究生導師、教授、主任醫師,北京中醫藥大學研究生院副院長。作者長期從事中西醫結合臨床工作和中醫內科學的教學工作。臨床方面擅長中西醫結合治療急慢性消化繫統疾病,包括胃腸疾病、脂肪肝、肝纖維化、肝硬化、膽囊炎等疾病以及中醫藥治療內科雜病。特別在中醫藥防治酒精性肝病的研究方面取得了一定的成績。另外,在應用中醫藥理論預防疾病、早期診斷和治療疾病等方面做了很多工作和研究。近五年來,主持了多項重量課題,包括國家自然科學基金課題、國家科技部“十一五”科技支撐計劃中醫藥領域項目、科技部國際科技合作計劃項目等。共發表23篇高質量的SCI論文,被引用33等
肩部疼痛。起初時肩部呈陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇。或鈍痛,或為刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到踫撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛。肩痛晝輕夜重為本病一大特點,多數患者常訴說後半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患側側臥,此種情況因血虛而致者更為明顯。若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。
肩關節活動受限。肩關節向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內外旋更為明顯。隨著病情進展,由於長期廢用、畏痛不敢活動等引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌肉力量逐漸下降,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限,當肩關節外展時出現典型的“扛肩”現像,梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成,嚴重時肘關節功能也可受影響,屈肘時手不能摸到同側肩部,尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作,給教師的日常工作和生活帶來極大的不便等