●第一部分  36項日常生活行為節能減排潛力量化指標第二部分  全民節能減排技巧彙編第一章  衣物洗滌、整理節能減排小竅門  1  洗衣機節水節電  2  電熨鬥節電  3  其他  第二章  食物選擇、儲藏、烹飪節能減排小竅門  1  食品選擇  2  灶具  3  烹飪  4  廚房節水  5  廚房去污  6  其他第三章  居住節能減排小竅門第四章  出行節能減排小竅門第五章  生活用品節能減排小竅門第六章  娛樂活動節能減排小竅門第七章  其他領域節能減排小竅門第三部分附錄  節能減排相關政策文件目錄彙編後記

按照《節能減排全民行動實施方案》的部署，科技部聯合發展改革委、中宣部、中國科協、 資環委、全國政協人資環委等部門發布和實施《節能減排全民科技行動》，旨在依靠科學技術的引領和支撐，全民動員， “從我做起“，推廣應用節能減排適用技術和產品，開展全民節能減排科技教育與宣傳，提高全民節能減排的科技意識和能力。為了配合“節能減排全民科技行動”的實施，為社會公眾參與節能減排提供科學指導，科技部組織專家編制了《全民節能減排實用手冊》。該手冊南三部分內容組成：一是公民36項日常生活行為節能減排潛力量化指標。二是節能減排技巧彙編。最後，歸納和整理了近年來我國政府出臺的節能減排領域政策文件目錄作為附錄。