隨著年齡的增加，肌肉力量減少和肌肉功能的下降，骨骼肌減少是老年出現衰弱的生理基礎。它不僅影響老年人的日常活動能力，比如行走、登高，舉重物等，還會導致老年人自理能力減弱，甚至跌倒。?怎麼預防？?能不能運動？?營養上注意補充什麼？了解這些，從翻開這本書開始！

●第一部分 基礎知識
1.骨骼肌的結構
我們常說的“肌肉”到底長啥樣
2.骨骼肌的功能
“肌肉”除了能運動，還有什麼用
3.骨骼肌減少癥是什麼
“骨骼肌減少癥”是病嗎
4.骨骼肌減少癥的流行病學特征
患骨骼肌減少癥的人到底有多少
5.骨骼肌減少癥的病理學特征
患病後顯微鏡下骨骼肌有什麼改變
第二部分 骨骼肌減少癥的危害
1.骨骼肌減少癥與脂肪肝
患骨骼肌減少癥的同時，“小心肝”
2.骨骼肌減少癥與骨質疏松
肌肉與骨骼的“唇亡齒寒”
……

本書通過通俗易懂的文字表述及淺顯直觀的圖片表達，將“骨骼肌減少癥”引入大眾視野。內容涉及骨骼肌減少癥的基礎知識、病因、診斷、預防及治療，集科學性、通俗性、可讀性為一體。本書旨在為廣大的少肌癥患者及老年人群提供通俗易懂的科普讀物，提高大家對少肌癥的重視程度，從而起到在生活中預防，在治療恢復中改善的積極作用，優選限度的降低發病率、改善預後，提高老年人群的生活質量，促進健康老齡化。

保志軍 編