●0 從準備一個應急包開始
1 實用急救措施與應急生存技能
1．1 如何進行止血
1．2 骨折的急救方法
1．3 昏迷的急救方法
1．4 怎樣進行人工呼吸
1．5 怎樣進行胸外心髒按壓
1．6 氣道梗阻的緊急救治
1. 7 煤氣(天然氣)中毒的急救方法
1. 8 發現有人觸電怎麼辦
1．9 燒燙傷時采取什麼措施
1．10 被動物咬傷後如何急救
1. 11 食物中毒後如何急救
1．12 被困後如何獲得空氣
1．13 被困後如何獲得飲用水
1. 14 怎樣保存食物和水
2 家居突發事件預防指南
2．1 家庭生活中如何防止燒燙傷
2．2 高壓鍋的安全使用
2．3 刀具的安全使用
2. 4 天然氣的安全使用
2．5 如何做到安全用電
2．6 飲食衛生及食物中毒的防治
2．7 怎樣避免陌生人闖人家中
3 戶外(外出)突發事件預防指南
3．1 雷雨天如何躲避雷電襲擊
3．2 電梯的安全使用
3．3 戶外遊泳安全常識
3．4 外出或公共場合的自我防範
3. 5 野外出遊安全指南
3．6 酒店人住安全注意事項
3. 7 人流擁擠的場合如何保護自己
3. 8 遊樂場遊玩如何避免發生意外
4 交通突發事件預防指南
4．1 行人如何安全通過馬路
4．2 乘坐公交車(長途客車)安全注意事項
4．3 乘坐出租車安全注意事項
4．4 乘坐火車安全注意事項
4．5 乘坐輕軌(地鐵)安全注意事項
4．6 乘坐輪船安全注意事項
4．7 乘坐飛機安全注意事項
4．8 駕乘摩托車安全注意事項
4. 9 自駕車安全注意事項與道路交通事故緊急處理
5 火災預防及避險辦法
5．1 防止火災，重點在“防”
5．2 如何及時有效地報火警
5. 3 火災類型及常見消防器材的使用
5．4 森(樹)林火災避險辦法
5．5 公共娛樂場所火災避險辦法
5．6 高樓火災避險辦法
6 自然災害避險與自救常識
6．1 地震中如何避震與自救
6．2 遭遇海嘯時如何自救
6．3 洪災襲來時如何自救
6．4 遭遇臺風時如何避險
6. 5 遭遇泥石流、滑坡、崩塌時應該怎麼做
7 現代化戰爭中如何自救與救人
7. 1 遭遇空襲時怎麼辦
7．2 遭遇核襲擊時怎樣保護自己
7. 3 遇到化學武器襲擊時的防護
7．4 生物戰劑防護措施
突發事件中可能用到的電話號碼
