●第1章認知職業生涯與職業生涯規劃
●第1節職業與職業生涯
●第2節職業生涯規劃的內涵
●第2章關注環境抓住職業生涯發展機遇
●第1節認知專業及對應職業崗位群
●第2節職業資格證書是職業生涯的"敲門磚"
●第3節家庭、社會對職業發展的影響
●第3章剖析自我為職業生涯發展打基礎
●第1節職業性格與職業生涯
●第2節職業興趣與職業生涯
●第3節職業能力與職業生涯
●第4節自我評估實訓(自我評估報告）
●第5節職業價值觀與職業生涯發展
●第4章確定目標制定職業生涯發展規劃
●第1節職業生涯發展要有目標
●第2節職業生涯發展要精心設計
●第3節中職生（階段）職業生涯規劃實訓
●第5章制定措施管理職業生涯規劃
●第1節嚴格管理職業生涯規劃
●第2節適當調整職業生涯規劃
●部分目錄

本教材共分6章，分別從認知職業生涯發展規劃、關注環境、剖析自我、確定目標、制定措施和提高能力等方面進行了敘述。職業生涯貫穿於人生的重要發展階段，職業生涯規劃是每個人職業生涯順暢發展的路線圖，本教材旨在協助學生及早了解職業方向、結合自身特點和社會需要找準職業發展目標、抓住機遇，以期順利達成目標，實現自己的就業夢、成纔夢。本教材采用案例、知識鏈接和多種的數字化資源的形式，深入淺出地分析、說明問題，循序漸進地講授知識，傳授方法，力爭讓學生在輕松的形式中領悟道理，得到啟發。