●理論知識部分
●第一章高等學校體育與健康教育3
●第一節健康與健康教育的概念3
●一、健康的概念3
●二、健康教育的概念3
●第二節體育與健康的辯證關繫4
●一、體育鍛煉對人體各繫統的作用4
●二、體育鍛煉對心理健康的作用5
●第三節高等學校體育與健康教育的目的和任務5
●一、高等學校體育與健康教育的目的5
●二、高等學校體育與健康教育的任務5
●第二章大學生的生理、心理特征6
●第一節大學生的生理特征6
●一、軀體形態發育的特點6
●二、內髒器官及其生理功能7
●三、能量代謝的特點7
●第二節大學生的心理特征8
●第三章大學生體質健康測評10
●第一節大學生體質健康標準10
●一、進行《國家學生體質健康標準》測試的目的和意義10
●部分目錄

本書是根據國務院批準頒布實施的《學校體育工作條例》和教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神以及教育部、國家體育總局新頒布的《國家學生體質健康標準》實施辦法的基本要求，結合近年學校體育與健康教育的實際情況編寫的。本書充分體現了教材的科學性、優選性、實效性及全面性。本書內容充實，通俗易懂，具有較強的指導功能，是一年級普修和二年級選項及高年級選修課程的實用教材，也是大學生參加體育運動的指南。