●理論編
第一章 “體育與健康”課程的地位和任務
第一節 “體育與健康”課程的性質
第二節 “體育與健康”課程的地位與意義
第三節 “體育與健康”課程的目標任務
第二章 “體育與健康”課程基礎理論知識
第一節 體育能力與終身體育
第二節 中學生的心理、生理特點與體育鍛煉
第三節 體育教學過程中的基本矛盾
第四節 中學生體育課“厭學”現像的原因分析
第三章 體育教學方法
第一節 常用體育教學方法
第二節 發展各種身體素質的方法
第三節 體育教學法的選擇與運用
第四章 “體育與健康”課程
第一節 “體育與健康”課程的類型與結構
第二節 “體育與健康”課程的組織形式
第三節 “體育與健康”課程的密度與運動負荷
第四節 “體育與健康”課程分析
第五節 “體育與健康”課程的備課與試講
第六節 “體育與健康”課程的教學評價
第五章 課外體育活動
第一節 課外體育活動的意義
第二節 課外體育活動的特點
第三節 課外體育活動的要求
第四節 課外體育活動的組織形式及方法
第五節 課外體育活動的計劃與評價
第六章 體育說課與片段教學
第一節 體育說課
第二節 片段教學
第三節 案例
實踐編
第七章 田徑
第一節 田徑教學任務
第二節 田徑運動特點及教學注意事項
第三節 短距離跑教學方法
第四節 中、長距離跑教學方法
第五節 跑的專門練習教學方法
第六節 接力跑教學方法
第七節 跨欄跑教學方法
第八節 跳高教學方法
第九節 跳遠教學方法
第十節 實心球教學方法
第八章 體操
第一節 隊列和體操隊形的教學方法
第二節 體操教學方法
第三節 體育舞蹈教學方法
第九章 球類
第一節 球類教學任務
第二節 籃球教學方法
第三節 排球教學方法
第四節 足球教學方法
第五節 乒乓球教學方法
第十章 武術
第一節 武術教學任務
第二節 武術教學的一般規律
第三節 武術基本動作教學方法
第四節 攻防動作教學方法
第五節 怎樣看武術圖解
第十一章 遊泳
第一節 熟悉水性
第二節 蛙泳
第三節 仰泳
第四節 自由泳
第五節 側泳
第十二章 舉重
第一節 舉重技術與教學
第二節 舉重教學內容
第三節 舉重教學方法
第四節 專項輔助動作
第五節 一般輔助動作
第六節 發展彈跳力的方法
第七節 舉重運動員的力量訓練
第八節 舉重裁判法
第十三章 體育遊戲
第一節 體育遊戲概述
第二節 體育遊戲的功能及特點
第三節 體育遊戲的教學方法
第四節 體育遊戲競賽的組織與裁判方法
第五節 體育遊戲的創編與實踐
第十四章 排舞
第一節 排舞教學的特點與原則
第二節 排舞的基本技術及應用
第三節 排舞教學方法
第四節 排舞教學的組織
參考文獻
