●前言
一、森林康養基地功能
二、森林康養基地選址
三、森林康養基地分區
模塊一 森林康養方案設計概述
一、森林康養方案的設計原則
二、森林康養方案的設計程序
模塊二 亞健康人群的方案設計
一、亞健康人群分析
二、森林康養對亞健康人群的作用
三、針對亞健康人群制定的森林康養菜單
模塊三 慢性病患者的方案設計
一、高血壓
二、冠心病
三、糖尿病
四、慢性阻塞性肺疾病
五、慢性心衰
模塊四 老年人群的方案設計
一、老年人分析
二、森林康養對老年人群的作用
三．針對老年人群制定的森林康養菜單
模塊五 更年期女性的方案設計
一、更年期女性分析
二、森林康養對更年期女性的作用
三、針對更年期女性制定的森林康養菜單
模塊六 兒童和青少年的方案設計
一、兒童、青少年分析
二、森林康養對兒童和青少年的作用
三、針對兒童、青少年制定的森林康養菜單
模塊七 癌癥患者的方案設計
一、癌癥患者分析
二、森林康養對癌癥患者作用
三、針對癌癥患者制定的森林康養菜單
模塊八 健康管理
一、相關概念介紹
二、具體實施步驟
模塊一 森林運動養生
一、森林浴
二、森林瑜伽
三、傳統運動養生
四、運動療法
模塊二 森林膳食養生
一、森林食用菌類養生
二、森林藥膳養生
模塊三 森林溫泉養生
一、溫泉浴的保健功效
二、溫泉浴步驟
三、溫泉浴的注意事項
模塊四 森林園藝養生
一、森林園藝養生的作用
二、森林園藝養生的分類
模塊一 放松訓練
一、呼吸放松
二、肌肉放松
三、想像放松
模塊二 五感訓練
一、五感的概述
二、五感實操訓練
模塊三 團體輔導技術
一、團體輔導（圖4-2）
二、團體輔導實操訓練
模塊一 野外受傷的應急處理
一、野外受傷常見原因
二、傷惰判斷
三、野外受傷的應急處理
模塊二 毒蛇咬傷的應急處理
一、毒蛇種類
二、有毒蛇和無毒蛇鋻別
三、毒蛇咬傷臨床表現
四、蛇傷早期自救與急救
五、蛇傷預防
模塊三 常見蜇（咬）傷的應急處理
一、蜂類蜇傷
二、蜈蚣咬傷
三、毒蜘蛛咬傷
四、毒蠍咬傷
五、“毛毛蟲”蜇傷
模塊四 心跳驟停的應急處理
一、心跳驟停常見原因
二、心跳驟停的判斷方法
模塊五 溺水的應急處理
一、溺水常見原因
二、溺水臨床表現
三、溺水急救處理流程
模塊六 暈厥的應急處理
一、暈厥常見病因
二、暈厥應急處理方法
模塊七 植物過敏的應急處理
一、引起過敏的常見植物及其臨床表現
二、植物過敏應急處理方法
三、植物過敏預防措施
模塊八 戶外急救包的使用
一、戶外急救包的用途
二、戶外急救包藥品清單
三、戶外急救包器械清單
四、戶外急救包使用方法和注意事項
模塊一 森林康養推介的禮儀
一、森林康養推介的著裝禮儀
二、森林康養推介的溝通禮儀
三、森林康養推介之電話禮儀
四、森林康養推介的握手禮儀
模塊二 線上推介森林康養實操
一、網絡溝通實操
二、電話推介實操
三、QQ推介實操
四、推介實操
五、客戶資料管理
模塊三 線下推介森林康養實操
一、線下推介整體方案
二、線下推介方法
三、地推實操
四、森林康養基地導遊與推介
五、森林康養推介訓練
參考文獻
