●第一篇  生“纔”有道
●  我的職業發展之路／1
●第一節  我的人生，誰做主？／2
●第二節  努力塑造自我／8
●  我的規劃意識／17
●第一節  認識職業和職業生涯／17
●第二節  為什麼要做職業生涯規劃／22
●第三節  給自己的職業生涯做規劃／26
●第二篇  自省有律
●  我的水墨人生／31
●第一節  落幅――自我認知／32
●第二節  打輪廓――環境認知／55
●第三節  上墨――職業定位／61
●第四節  敷彩――規劃實施／70
●第五節  調整――評估調整／79
●  職業生涯規劃案例分析／92
●第一節  職業生涯規劃誤區／92
●第二節  典型案例分析／100
●第三篇  求職有望
●  我的求職準備／107
●部分目錄

本書針對市場上同類教材所出現的偏重理論、政策而缺少實際操作方法與技能的狀況，緊扣當前技工院校學生很關心職業生涯規劃及職業發展中的選擇性、適應性等現實問題，依照技工院校學生的身心特點及就業真實案例，從職業生涯規劃與就業指導兩個方面展開闡述。