●Part 1 尋訪歐式美食,感受歐羅巴的文化魅力
南瓜蔬菜濃湯
奶油蘆筍湯
法式家常西紅柿湯
奶油蘑菇湯
青豆奶油濃湯
西班牙冷湯
簡易羅宋湯
意式濃湯
西式牛尾湯
北歐式三文魚湯
炸黑椒豬排
瑞典肉丸
德國咸豬手
紅燴牛肉
蘆筍牛肉卷
香草烤羊排
紅酒燴雞肉
香煎意大利芹黃油雞排
黑椒雞扒
藍帶雞扒
香橙烤鴨胸
香草鴨胸
蒔蘿草烤銀鱈魚
香煎鱈魚
酥炸鱈魚排
橄欖油浸漬三文魚
法式·烤扇貝
法式洋蔥酒蝦
炸藷條
法式燴土豆
意式茄子炒蘑菇
香煎杏鮑菇
菠菜沙拉
洋蔥蘑菇沙拉
……
Part 2 飲食亞洲,深入探索亞洲美食的精髓
Part 3 美洲佳肴,包羅萬像的“食尚”體驗
Part 4 非洲風情美食,古樸中卻不失異域風味
Part 5 探秘大洋洲,品味大自然的美食饋贈