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    享.瘦 : 21天健康飲食習慣瘦身法
    該商品所屬分類：圖書 -> 生活休閑
    【市場價】
    243-352元
    【優惠價】
    152-220元
    【作者】 劉松麗 
    【出版社】中國婦女出版社 
    【ISBN】9787512718494
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    出版社：中國婦女出版社
    ISBN：9787512718494
    商品編碼：72448965484

    品牌：文軒
    出版時間：2020-08-01
    代碼：49

    作者：劉松麗

    　　　　
    　　　　
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    作  者:劉松麗 著
    /
    定  價:49.8
    /
    出 版 社:中國婦女出版社
    /
    出版日期:2020年08月01日
    /
    裝  幀:平裝
    /
    ISBN:9787512718494
    /
    主編推薦
    營養師首創習慣減肥法，幫助幾萬人改變飲食習慣。了解食物的營養價值，利用作者的九宮格健康配餐法，養成健康的飲食習慣，各種飲食場景都不會讓你變胖。讓減重變得科學、有效。
    目錄
    ●暫無
    內容簡介
    本書從對食物的認識開始，糾正大多數人對減肥的認識誤區，並利用作者的九宮格健康配餐法，教大家在21天養成易瘦的好習慣，達到健康減肥的目的。內容淺顯易懂，形式輕松活潑，是一本教大家科學減脂的健康營養書。
    作者簡介
    劉松麗 著
    劉松麗，國家二級公共營養師，注冊營養技師，中國老年保健協會膳食指導專業委員會委員，大連市營養學會理事。首創習慣減肥法，幫助幾萬人改變飲食習慣，養成健康減肥好習慣。



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