●Part 1 改善皮膚諸多問題，從自制天然手工皂開始。
1.制作固體皂之前，你應該先了解的事
*有哪些入皂材料可供玄策
*了解失敗原因，四成功打皂必學的功課
2.固體皂制作教學
*制皂材料的比例計算
*打皂工具介紹
*固體皂打皂教學
Part 2 養成抗菌、清潔好習慣，跟霉菌、細菌說Bye-Bye！
1.魚腥草修護皂
2.三效抗敏修護皂
3.無患子抗菌皂
*茶樹抗菌噴霧
4.蘆荟紫草藥皂
*紫草浸泡橄欖油
5.粉紅蔓越莓去角質皂
Part 3 惱人的濕疹及皮膚炎問題，保濕、止癢是首要工作。
1.佛手柑燕麥皂
2.紅檀滋養蛋皂
3.綠茶檸檬抗敏皂
*蜂蜜綠茶面膜
4.酪梨牛奶保濕皂
*酪梨乳油木舒緩膏
5.有機葫蘆巴甘菊皂
Part 4 嬰幼兒皮膚狀況多，特選配方溫和、不刺激。
1.抹草芙蓉寶貝皂
*防脹氣膏
2.鴕鳥油滋養皂
*薰衣草寶貝爽身粉
3.金盞花抗敏皂
*金盞花潤膚乳液
4.綠藻甘菊修護皂
*洋甘菊浸泡橄欖油
5.左手香苦楝舒緩皂
*苦楝葉抗菌噴液
Part 5 瓶瓶罐罐怎麼擦都沒用？一皂搞定面子問題！
1.甘草桑白皮淡斑皂
*甘草桑白皮美白化妝水
2.橄欖番茄煥顏皂
*甘菊保濕護手霜
3.金銀花抗敏皂
4.接骨木豆漿抗痘皂
5.清爽絲瓜控油皂
*保濕絲瓜噴霧
6.洗米水去角質皂
7.沒藥紫錐花修護皂
8.乳香馬鞭草活膚皂
Part 6 全方位防護肌膚健康，液體皂天然又好用！
自制天然液體皂，取代市售清潔劑
*液體皂的三大優點
*制作液體皂之前，你應該先了解的事
液體皂制作教學
*制皂材料的比例計算
*打皂工具介紹
*液體皂打皂教學
1.再生修護洗發皂
*迷迭香修護發妝水
2.清爽保濕洗發皂
3.山茶花修護洗發皂
4.橄欖綠玉手洗衣皂
5.潔白抗菌洗衣皂
6.茶樹抗菌洗碗皂
7.檸檬茶樹粉洗碗皂
臺灣超過10萬人都在做，純淨無負擔的新美肌運動！
《娜娜媽教你做超滋養天然修護手工皂》同時收錄固體皂與液體皂的做法與配方，搭配清楚的圖文解說，內容豐富又實用。書中配方多樣化，特別加強手工皂的功效，針對各種皮膚癥狀而設計，除了濕疹、異位性皮膚炎等皮膚病癥之外，還包括毛孔粗大、臉色暗沉等面子問題。
舉例來說，對香港腳、體癬等皮膚問題者而言，抗菌、清潔是首要的護理工作，娜娜媽特別搭配具有殺菌效果的精油，同時也運用了魚腥草、紫草等適合敏感性肌膚的成分，以舒緩皮膚瘙癢等問題。有濕疹、異位性皮膚炎等皮膚疾病者，常常因為過度干燥而抓個不停，娜娜媽也在配方中加強保濕度，並添加具舒緩、止癢效果的成分，以改善皮膚干裂脫皮的狀況。
