●Part1直擊肌膚的“七宗罪”
肌膚第一宗罪“沙漠肌”——我不要做
罪證等級
罪證搜羅
尋找膚色黯淡的兇手
塑封肌膚怎樣更好補水
毛孔粗大的終極解決方案
拯救日曬後的脫皮臉，就趁現在
偽警察榜單
肌膚第二宗罪“草莓肌”——我不要做斑點妹
罪證等級
罪證搜羅
瓷娃娃最怕紫外線
讓點點繁星消失的終極大法
逆轉長斑體質的中西調理法
偽警察榜單
肌膚第三宗罪“痘痘肌”——有青春痘說明我還青春著
走出痘痘肌膚誤區
干性肌膚
中性肌膚
混合性肌膚
油性肌膚
敏感性肌膚
罪證搜羅
肌膚明明好干，可痘痘依然很愛我
是誰在我額頭撒下了痘痘的種子
我沒有絡腮胡，但卻有絡腮痘
把痘痘的萌芽扼殺在搖籃裡——和油性肌膚saygoodbye
肌膚第四宗罪“地圖肌”——為什麼我的臉上印著藏寶圖
第一次聽說地圖肌
罪證搜羅
黑漆漆的眼周靜悄悄的亮
我真的沒有偷喫巧克力——嘴角黑黑怎麼破
痘痘走了，正如痘印輕輕地來
肌膚第五宗罪“水腫肌”——他們都叫我小湯包，嗚
水腫不要埋怨“水”
罪證搜羅
我不要做腫眼泡
最簡單的包子臉瘦身歷程
到底是胖還是虛胖
肌膚第六宗罪“偽老年肌”——是小時候媽媽掐我掐太狠了嗎
別讓容顏拖累了年齡
罪證搜羅
一個關於“沙皮狗”的故事
眼角下垂是眼尾的不爭氣還是額頭的不挽留
從“松、松、松”到“繃、繃、繃”
肌膚第七宗罪“脆弱肌”——內心女漢子，肌膚卻似林黛玉
別讓脆弱肌打敗自信
罪證搜羅
肌膚敏感究竟是我的錯，還是我媽的錯
選對產品的黃金技巧指南
從林黛玉蛻變成鋼鐵俠吧
Part2精致五官的重塑改造
眼部的重塑與改造
黑眼圈
天生黑眼圈
熬夜黑眼圈
卸妝不導致的黑眼圈
病癥黑眼圈
眼袋
眼尾紋
初老
衰老
眼神黯淡
為什麼看起來沒有精神
從每一個細節入手
蘋果肌的重塑與改造
找對蘋果肌
重塑蘋果肌的方法
鼻部的重塑與改造
來看看標準的鼻形
重塑鼻子的方法
法令紋的重塑與改造
產生法令紋的主要原因
肌膚老化松弛
面部表情過於豐富
預防及改善法令紋的方法
唇部的重塑與改造
測試你的完美唇形
重塑唇部的方法
頸部的重塑與改造
重塑頸部的方法
調胃氣塑美頸
“仙草”靈芝
Part3完美肌膚的UP修煉寶典
Bestbodyskin
身體出現的肌膚問題
“雞皮膚”
腰部松弛
四肢水腫
足部角質
把自己泡進湯裡
精油湯
花瓣湯
中醫湯
10種安全又有效的蔬果面膜DIY
全球美妝好用店大搜羅
銘澤老師護膚快問快答
10種美顏蔬果沙拉分享
日本藥妝店購物攻略
韓國美妝購買攻略
超高的國貨護膚單品

你想擁有什麼樣的肌膚？
肌膚保養的最終目標是什麼？
明星的好肌膚是怎麼養成的？
歲月無情，隨著年齡的增長，一些令人煩惱的肌膚問題就會慢慢浮現出來：色斑、松弛、黯沉、毛孔粗大，這些肌膚衰兇”要如何擊破？《美膚拍檔》由最權威的美妝護膚專家李銘澤和三代御醫傳人蘇全新強強聯合，通過“內調外養”雙管齊下的保養方法，改善肌膚問題，用最通俗易懂和有趣的語言來幫你解決肌膚困擾，在這本書裡每一個女生都能找到自己的解決方案，就好像你最貼心的肌膚管理醫生，教你如何正確護膚，迎接越來越完美的健康好肌膚！

李銘澤,蘇全新 著 著作

想要變得更美幾乎是所有人的共同願望，但是這個聽上去似乎很簡單的美麗訴求，其實並沒有那麼簡單。因為在實際生活中，每個人的肌膚質地、生活習慣、生活的環境與氣候不盡相同，從而造成了諸多的肌膚問題。雖然這些問題從表面上看起來都很類似，但是正確的解決之道應該是根據每一種問題的成因，用不同的方法來對癥下藥，這樣纔能真正達到變美的心願。    我平時工作繁忙，對很多網友提出的美膚問題有些愛莫能助。因為我沒有辦法在有限的時間內去了解每一個人的肌膚問題所產生的真正原因，更不能隨便、籠統地教授解決方法，這是很不負責的做法。其實無論是在一些美妝節目還是網絡上，都能看到很多關於肌膚問題的解決方案，但是在我看來，大多數所謂的解決方案都是片面之談，無法從根本上滿足每個人的需求。所以，我一直有一個願望，希望能從一個繫統的、全方位的角度，讓大家認識到自己產生問題肌膚的原因，並且有等