與其焦慮未來，不如武裝自己，適用於任何環境的終極生存指南！★你永遠不知道，明天和意外哪個先來，我們要做的，是擁有超強的危機意識，以及任何時候、任何狀況都能應對自如的底氣，擁有自救和救人的能力！★給你掌控生活的安全感?涵蓋心理建設＋生存技能兩大方面！?囊括心理意識＋實用技能＋知識儲備＋現實情境四大生存原則！?多種調節情緒的硬核技巧，讓你擁有強大冷靜的內心、預判形勢的能力；不僅如此，讓你迅速挑選隊友，組建團隊，溝通協作共渡難關；更有野外生存的技巧和誤區、處理緊急傷口的各種醫學知識……一本書涵蓋各種生等

●PART1生存下去的基本能力
1.了解現狀，知道世界正在發生什麼
2.培養自己的環境變化敏感度
3.提升分辨力
4.訓練自己的全盤意識
PART2技能是根本
1.保持學習力，不斷更新自我
2.做個斜杠青年，擴展你的知識範圍
3.把握生存根本--農業種植
4.生活和生存不是一個概念
5.安全感，隻能自己給自己
PART3知識至關重要
1.心理調節能力：如何化解焦慮和崩潰
2.決斷能力：危機時刻，怎樣判斷形勢
3.溝通能力：如何組建靠譜團隊
4.拒絕能力：面對誘惑，知道什麼纔是最重要的
5.談判能力：怎樣說服他人聽你的
6.自救與救人的能力
PART4如果現實是升級打怪，你能撐幾天
1.心態崩了的人，優選出局
2.沒有一技之長的人，出局
3.沒有自救能力的人，出局
4."識人"是一項本領，不靠感覺
5.打破舒適圈，走出去不一定意味著危險
6.保持低調，但"裝備"精良
7.做好準備，但別讓別人知道你做了準備

無論在任何時期，這本書都可以讓你過得更好！
與其焦慮未來，不如武裝自己，這是一本適用於任何環境的終極生存指南！
書中涵蓋心理建設和生存技能兩大方面，包括心理意識、實用技能、知識儲備、現實情境四大生存原則，天文知識、農業種植、急救包扎、避免食物中毒、在城市建築中逃生、在荒野求生……涵蓋全部生存技巧，讓你快速擁有在各個時期的生存方法，從而提前做好準備，冷靜面對危機，全方面地武裝好自己，擁有自救和救人的能力，從而在任何環境中都能立於不敗之地！

夏川 著

     1．了解現狀，知道世界正在發生什麼 我們每個人的安穩生活，都建立在世界和平的基礎上。我們作為個體，無法脫離整個人類社會而存在。縱觀整個世界史，每一代人的命運，都與他們所處的時代特點、社會環境、道德規範等因素息息相關。 如果我們想要躲避外界動蕩帶來的風雨，我們就要時刻在思想上保持警惕，了解世界發生了什麼，知道這“雨”什麼時候會下，這樣纔能提前留出修好門窗的時間，做好應對風雨的準備。 2020年3月，美股熔斷了四次。這是靠前的現像，很多人會想：“美股熔斷，和我有什麼關繫，我又不在美國？”還有些人會幸災樂禍，盼著它再熔斷一次，讓整個美國都頭疼纔好。 可如果我們具備經濟學的常識，就知道“人類命運共同體”這個說法，究竟意味著什麼。 事實上，如果美國出現經濟危機，全球各個國家都不會幸免於難。2020年3月，等