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●中文版序
●簡介
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●準備懷孕
●準備懷孕前
●你的身體和生活方式
●準爸爸的注意事項
●這是你們兩個人的事
●孕前疾病
●年齡與生育能力
●生命的開端
●你的月經周期
●排卵期
●男孩還是女孩
●受精與受孕
●我懷孕了嗎
●試管受精
●我懷的是雙胞胎（或多胞胎）嗎
●流產
●宮外孕
●部分目錄

《懷孕百科:從準備懷孕到順利分娩的指導》內容簡介：寶寶中心《懷孕百科：從準備懷孕到順利分娩的指導》既能讓你感受到產科專家的專業指導，也能讓你分享到在孕育旅程中先行一步的父母們的切身經驗和實用建議。
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懷孕期間有哪些注意事項？孕婦什麼能喫什麼不能喫？你在懷孕期間身體和精神上會遇到哪些不適或問題？怎樣知道自己快生了？寶寶中心《懷孕百科：從準備懷孕到順利分娩的指導》能夠解答你的所有疑惑，全程陪伴你的孕育生活。

    以往相比，現在更要保證營養均衡。把所有的時尚飲食都拋到一邊吧，嘗試著去喫真正的食物，這也就是說，要保證每天至少喫3頓飯，且食物中有一半是蔬菜和水果，這纔是均衡的飲食。
    要想懷上一個健康的寶寶，有3種營養成分是很為重要、必不可少的：鈣、鐵和葉酸。因此，飲食中一定要有足夠的牛奶、柑橘類的水果和果汁、綠葉菜、堅果、全谷類食品、強化面包和谷類食物。
    你也許還打算減少咖啡因的攝取量。盡管目前的研究對咖啡因攝人量與受孕率低之間的聯繫還沒有定論，但一般來說，即使要喝，也還是少量為好。而相反，對於準爸爸們來說，倒是應該多喝一點兒含咖啡因的飲料，因為咖啡因能增強精子的活力，提高男性的生育能力。