《女子養生術》
★日本營養管理師、靠前中醫師為當代女性量身定制的輕養生指南。越早調養，越早受益！★中醫養生結合營養學知識，讓日常調理更全面、更科學。圖文結合，解讀藏在日常飲食和生活習慣中的養生智慧。★實用的自檢圖表：“觀舌識健康”“氣血津液檢查表”“五髒檢查表”等幫你了解自己的體質。還有13款日常養生食譜，讓你不依賴藥物也能改善身心狀態，輕松抗衰老！★仙女養生，不費力、少花錢，就能抗初老、少生病！遠離體寒、便秘、脫發、月經失調、腸胃不適等40種身心不適癥狀，增強自愈力！
●《女子養生術》
●《女子整理術（每個女生都需要的人生管理術）》
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《女子養生術》
頭痛、體寒、水腫、失眠、月經失調、皮膚粗糙、便秘、總是覺得累……你是否常有這些不適與煩惱？《女子養生術》從中醫養生理論出發，結合營養學知識，幫助當代女性看懂身體的“求救”信號。通過調整日常飲食和改變生活習慣，針對性地調理40種常見身心不適癥狀，為女性提供簡單、實操性強的調養方法。大家可以通過“觀舌識健康”“氣血津液檢查表”“五髒檢查表”等，了解自己的體質以及身體狀況，從而全面認識自己的身體，不依賴藥物地改善身心狀態，增強自愈力！本書將中醫養生智慧融入當代女性的日常生活，是當下養生女孩的常備好書。全書內容簡明、實操性強，搭配手繪插圖，十分適合養生入門。
《女子整理術（每個女生都需要的人生管理術）》
本書是寫給當代職場女性的人生管理術大全。書中以圖文結合的形式介紹了工作和生活中的整理小技巧，涉及隨身物品、儀容儀表、手賬、手機、金錢、辦公桌、文件、筆記本、等
(日)水田小緒裡 著 吳夢迪 譯等
《女子養生術》
水田小緒裡，靠前中醫師、營養管理師 本科畢業於日本名古屋大學，後於北京中醫藥大學日本分校輔修中醫中藥專業，並取得靠前中醫師資格證。曾以營養管理師的身份為日本各大企業定制菜單，受其飲食指導的人已超過16萬人。舉辦超500場“飲食調理”相關的演講。 2008年，創立的BonheuRepas成為名古屋個受到日本中醫食療學會認證的藥膳學校，專門提供有關糖尿病、高血壓、脂質異常癥等生活習慣病的相關咨詢。 她還經常參與名古屋電視臺的電視節目和廣播節目錄制，在雜志、中日新聞PLUS上也開設了專欄，受到媒體的密切關注。
