一本專門寫給中國父母的兒童健康管理手冊針對普遍關注的5大兒童健康問題身高促進、體重管理、視力養護、牙齒保健、免疫力提升兒科專家蔣競雄博士一一給出了科學的解答

●第一章身高促進：長高並非接近不可控
遺傳：不是身高的決定性因素\\003
骨齡：關繫孩子的長高時間與程度\\010
生長速度：孩子未來能長多高的關鍵\\017
期望身高：制訂身高促進方案的前提\\023
身高測量：要實時關注孩子的身高\\030
生長類型：判斷孩子早長還是晚長\\034
鈣：補充時要注意優選耐受量\\039
蛋白質：僅次於鈣的促高營養素\\045
維生素D：促進鈣的吸收和利用\\050
健康管理：蔣競雄給中國父母的兒童保健必修課
維生素A：怎麼補，纔能幫助孩子長高\\055
鋅：孩子長不高，罪魁禍首可能是缺鋅\\061
運動：毋庸置疑，能幫孩子長高\\066
睡眠：睡不好，孩子也會長不高\\072
情緒：孩子長不高，可能是壞情緒在作祟\\077
關鍵的青春期：抓住身高生長的最後階段\\083
【健康問答】\\088
【健康時間】身高思維導圖\\088
第二章牙齒保健：健康牙齒需要保護
口腔衛生：牙齒需要良好的生長環境\\093
誕生牙：要不要保留視情況而定\\097
營養素：牙齒生長需要三大成分\\098
乳牙齲齒：減少夜間喂奶次數可預防\\100
換牙期：要記住幾個重要時間點\\102
乳牙滯留：區分情況采取措施\\105
新牙發黃：新長出的恆牙顏色為何發黃\\107
齲齒預防：常規預防之外的防齲措施\\109
兒童齲齒：幾種常見的治療與修復方法\\112
牙齒畸形：知曉些矯正知識\\115
【健康時間】牙齒保護快問快答\\121
第三章視力養護：好視力來自科學養護
近視預防：從胎兒時期就要開始\\125
視力標準：不同年齡孩子的視力水平\\128
視力養護：好習慣助力好視力\\134
營養素補充：讓孩子眼睛更明亮\\137
近視程度：不同程度要區分對待\\140
視力下降：早發現纔能早治療\\143
假性近視：正確調理，可恢復正常視力\\146
眼鏡的選擇：配戴合適的眼鏡\\149
【健康時間】養護視力的小遊戲\\152
第四章體重管理：塑造孩子健康體態
體重標準：衡量生長發育的重要指標\\155
兒童肥胖：家長要及早重視起來\\157
肥胖原因：不一定是喫得太多\\159
飲食：超重孩子怎麼喫\\162
運動：注意方法、時間及強度\\167
營養不良：胖孩子也會出現\\169
營養不良性消瘦：需格外關注\\174
【健康時間】定期監測體重\\177
第五章免疫力提升：增強孩子抗病能力
免疫力：防御疾病的能力及補救方法\\181
免疫力差：引起很多疾病的根本原因\\186
飲食：後天飲食對免疫力的影響有多大\\189
運動：長期堅持，增強免疫細胞活力\\195
睡眠：睡好了，免疫力纔會強\\202
情緒：不可忽視的免疫功能影響因子\\206
家庭環境：好環境有效增強孩子免疫力\\210
【健康時間】丙種球蛋白\\218
第六章常見病防治：呵護孩子健康成長
小兒溢奶：知道原因纔能有效應對\\223
尿布疹：對家長耐心和勤快度的考驗\\226
腹瀉：一種復雜的兒童常見病\\229
嘔吐：其他疾病引發的一種癥狀\\236
水痘：危害性雖小，傳染性卻強\\240
發熱：常見癥狀重在護理\\243
感冒：重在舒適的照顧\\248
咳嗽：機體的一種保護性反應\\251
遺尿：發病率較高的小兒常見病\\256
手足口病：由腸道病毒引起\\261
麥粒腫：家庭防治小妙招\\267
扁桃體炎：是否要手術治療\\270
【健康時間】看舌知疾病\\274

身高促進、體重管理、視力養護、牙齒保健、免疫力提升，這是每個孩子成長路上都必然要面對的5大難題，也是為人父母者密切關注、不可不知的5大難題……
父母是孩子生命最初的雕刻者，他們能否擁有健康的體魄、聰慧的頭腦，在於先天的本質，更在於父母後天的精雕細琢。
在孩子的健康上，父母多下些管理功夫，用後天的精雕細琢，為孩子打下一個良好的健康基礎，同時也培養孩子良好的自我健康管理理念。
本書專門針對孩子成長路上父母都密切關注的5大方面——身高促進、牙齒保健、視力養護、體重管理、免疫力提升，以及一些常見疾病的防治，做了彙總，並提出了有效的解決方案。

蔣競雄 著