作 者:姜桂英 著
定 價:36
出 版 社:中國婦女出版社
出版日期:2012年02月01日
頁 數:295
裝 幀:平裝
ISBN:9787512703476
●第一篇 妊娠篇――上天賜予媽媽的優選禮物
●第一章 做好計劃,準備迎接寶寶的到來
●孕前準備,幸福妊娠的第一步
●完美孕前計劃生出健康寶寶
●受孕前要了解自己的身體狀況
●和寵物保持一定的距離
●孕前要適度休息
●調整好作息規律
●職場媽媽該如何要個寶寶
●孕前要做的心理準備
●從經濟上準備寶寶的到來
●胎兒的形成,昭示著生命的神秘
●受孕過程
●自測排卵日期
●女性很好生育年齡
●很好受孕季節
●很好受孕時間
●很好受孕體位
●“酸兒辣女”並無科學依據
●生男還是生女由爸爸決定
●部分目錄
孕育是女性一生中最幸福、好看麗的一段時光,從妊娠、分娩到育兒,也是一個科學、繫統、復雜而又長期的孕育生命的過程,當然會傾注即將為人父母者的大量心血,但是如果不懂這一過程中的科學知識、方法和技巧,很可能就會事倍功半。《幸福媽媽三部曲(妊娠分娩育兒暢銷升級版)》以科學的視角、通俗的語言告訴您孕產育兒全程中所不知道的、想知道的和應該知道的一切,是科學孕育寶寶的指導手冊,是家庭生活保健的很好顧問。 《幸福媽媽三部曲(妊娠分娩育兒暢銷升級版)》的作者是姜桂英。
戒掉煙、酒、咖啡和軟飲料等對:身體有刺激的東西。給自己制訂一套鍛煉身體的計劃。多喫新鮮的水果和蔬菜,增加維生素、鈣素的吸收,為受孕做好營養儲備。不僅是妻子,做丈夫的也要戒煙、戒酒。因為不論是自己抽煙,還是被動地抽“二手煙”都有可能影響到下一代的健康。長期吸煙、喝酒的人與不吸煙、不喝酒的人相比較,精子數量低17%左右,而且畸形率也會明顯增多。 提前8個月注射風疹疫苗 如果在孕期感染了風疹病毒,很可能會導致胎兒畸形,所以這個環節不能省略。醫生建議風疹疫苗至少應該在孕前3個月注射,這樣纔能保證懷孕的時候體內風疹疫苗病毒接近消失,不會對胎兒造成影響。為了保險起見,建議你給自己留出充足的時間,提前8個月注射風疹疫苗,並在2個月後確認體內是否有抗體產生。 提前6個月考慮停服某些有致畸作用的藥物 一些藥物中含有致畸成分,可能等