●第一章 1歲～1歲半寶寶的育兒宜忌
一、營養宜忌：1歲的寶寶所需營養與1歲前不一樣
1歲寶寶所需營養與1歲前有什麼不同
如何通過膳食促進寶寶長牙
預防缺鐵性貧血應怎樣做
營養宜忌小貼士
二、斷奶宜忌：何時斷奶宜多方考慮
母乳應喂到什麼時候
怎樣幫助寶寶斷奶
寶寶離乳後的營養攝取須知
斷奶宜忌小貼士
三、進食宜忌：科學飲食讓寶寶保持好身材
寶寶隻愛喫喜歡的食物怎麼辦
寶寶不喫配方奶時要怎麼做
如何正確為寶寶挑選零食
為什麼要重視寶寶的肥胖問題
進食宜忌小貼士
四、夏日宜忌：寶寶應當怎樣安度夏日
怎樣防治寶寶的夏日常見病
夏天應當怎樣預防痱子
夏天應給寶寶喫什麼食物
夏日宜忌小貼士
五、日常宜忌：這些小細節不可忽略喲
寶寶不可長時間看電視
噪音對寶寶的發育不利
怎樣提防和避免寶寶墜床
該給寶寶準備開襠褲嗎
日常宜忌小貼士
六、語言宜忌：留意寶寶的語言能力發展
為什麼我家的寶寶很少說話
不要勉強寶寶做肢體語言
怎樣教寶寶認字和閱讀
語言宜忌小貼士
七、行走宜忌：教寶寶正確學習走路
寶寶容易摔跤說明什麼
訓練寶寶向後倒著走
寶寶上樓梯時父母不要扶著
寶寶不敢下樓梯該怎麼辦
行走宜忌小貼士
八、社交宜忌：寶寶也要有自己的“社交圈”
重視寶寶最初的社交行為
怎樣教寶寶稱呼別人
怎樣教寶寶遵守秩序
社交宜忌小貼士
九、保健宜忌：怎樣預防能讓寶寶少生病
不可忽視的疫苗注射
口腔檢查有多重要
寶寶出汗較多是病嗎
保健宜忌小貼士
第二章 1歲半～2歲寶寶的育兒宜忌
一、進餐宜忌：良好的進餐習慣這樣養成
新手爸媽怎樣應對寶寶挑食
寶寶不愛喫飯怎麼辦
讓寶寶自己學會喫飯
進餐宜忌小貼士
二、日常宜忌：越早獨立的寶寶越聰慧
教寶寶自己穿衣服
寶寶有時也想幫幫忙
教寶寶學會上廁所
日常宜忌小貼士
三、保健宜忌：關注寶寶的口腔與睡眠
幫寶寶做好口腔清潔保健
吸吮手指是個壞習慣
睡眠好習慣如何養成
寶寶睡覺時打鼾怎麼處理
保健宜忌小貼士
四、語言宜忌：重視寶寶語言能力的開發
寶寶1歲半還不會說話怎麼辦
教寶寶說話不可過於心急
不能讓寶寶聽到方言嗎
怎樣教寶寶認識中文和數字
語言宜忌小貼士
五、認知宜忌：全方位提高寶寶的認知能力
這樣教寶寶分辨形狀和顏色
怎樣教寶寶認識空間和方位
不能忽視寶寶的自我認識
認知宜忌小貼士
六、運動宜忌：寶寶的日常鍛煉不能少
不宜整天在戶外活動
重視寶寶平衡感的鍛煉
寶寶跳蹦床最鍛煉身體
運動宜忌小貼士
七、動手宜忌：寶寶也有一雙靈巧小手
正確指導寶寶畫畫和寫字
陪寶寶玩玩具也有要求的
怎樣引導寶寶收拾玩具
動手宜忌小貼士
八、音樂培養：有意識地陶冶寶寶的性情
讓寶寶聽音樂時跟著律動
讓寶寶多聽兒歌記歌詞
音樂培養小貼士
九、防病宜忌：突發常見病應做好預防
怎樣預防寶寶摔傷和燙傷
不可忽視寶寶的口腔疾病
以下緊急狀況該怎麼處理
防病宜忌小貼士
第三章 2歲～2歲半寶寶的育兒宜忌
一、膳食宜忌：養成一日三餐的好習慣
怎樣合理安排寶寶的膳食
強化寶寶對蔬菜的攝取
食品添加劑對寶寶有何傷害
不妨讓寶寶參與制作菜肴
膳食宜忌小貼士
二、自理能力：該是寶寶懂事的時候啦
怎樣讓寶寶乖乖地坐下喫飯
寶寶什麼時候開始使用筷子
怎樣讓寶寶學會自己刷牙
自理能力小貼士
三、穿衣宜忌：紿寶寶穿上合適的衣服
怎樣為寶寶挑選衣服
不可用異性服裝打扮寶寶
讓寶寶學會自己整理衣服
穿衣宜忌小貼士
四、日常宜忌：不要忽初對寶寶的照料
寶寶出現以下情況該怎麼辦
不宜強行糾正“左撇子”
照顧寶寶不能不講衛生
如何保證寶寶外出的安全
日常宜忌小貼士
五、語言宜忌：增加寶寶的詞彙量
寶寶不開口說話，爸爸媽媽不要過於緊張
寶寶的話為何有時大人聽不懂
不可敷衍寶寶提出的各種問題
語言宜忌小貼士
六、認知宜忌：逐步提升寶寶的認知能力
教寶寶分辨大小與多少
耐心教會寶寶數數
教寶寶認識顏色與季節
認知宜忌小貼士
七、運動宜忌：鍛煉促進寶寶的協調能力
多陪寶寶練習拋球與接球
教寶寶練習翻越障礙物
利用物品教寶寶鑽洞
多鼓勵寶寶練習跳遠
運動宜忌小貼士
八、手工宜忌：讓你的寶寶擁有一雙巧手
教寶寶拼砌樂高玩具
多跟寶寶一起玩積木
讓寶寶揮舞小畫筆
手工宜忌小貼士
九、音樂培養：如何讓寶寶接受音樂熏陶
教寶寶唱歌應循序漸進
應當與寶寶一起欣賞哪些音樂
讓寶寶跟著音樂一起律動
音樂培養小貼士
第四章 2歲半～3歲寶寶的育兒宜忌
一、飲食宜忌：幫助寶寶養成良好的飲食習慣
應關注哪些方面的食品安全
讓寶寶明目的營養素從何而來
寶寶體重超標該怎麼辦
不宜給寶寶喫湯泡飯
蔬菜是飲食中必不可少的
飲食宜忌小貼士
二、自理能力：讓寶寶學會“自己的事情自己做”
讓寶寶意識到自我形像的重要
讓寶寶學會獨立穿衣服
鼓勵寶寶多做家務勞動
自理能力小貼士
三、成長宜忌：耐心應對寶寶成長期的問題
塑造自律和自強的好寶寶
協助寶寶接受外界的評價
矯正寶寶任性的行為
引導寶寶禮貌待人
成長宜忌小貼士
四、日常宜忌：警惕家中暗藏的不安全因素
警惕家用電器威脅寶寶安全
如何使寶寶遠離家電輻射
安全使用體溫計
日常宜忌小貼士士
五、早教宜忌：讓寶寶體驗進階式學習
鼓勵寶寶多讀書
寶寶可以學習方言或外語嗎
寓教於樂的學習方法
早教宜忌小貼士
六、認知宜忌：認知能力突飛猛進的階段
寶寶的數學能力大大提升了
寶寶要認識事物並學會分類
培養寶寶的觀察能力
認知宜忌小貼士
七、保健宜忌：不可忽略這些保健常識
出現以下意外該怎麼辦
怎樣預防“節假日綜合癥”
怎樣預防齲齒
保健宜忌小貼士

對於年輕的爸爸媽媽來講，當寶貝進入1~3歲這個人生第一成長期時，總會遇到一繫列措手不及的問題，本書作者請教臺灣多所醫院的育兒保健專家，並結合自身的育兒經驗，將這一階段的寶寶在生活飲食與早教方面常見的宜忌問題總結出來，給新手爸媽一些可借鋻的知識和方法。主要包括寶寶的日常飲食、護理、學習、運動、綜合素質培養以及音樂培養等方面的見解和領悟，通過此書自查自知，從而讓新手爸媽比較輕松地培養健康又聰明的資優寶寶。

陳中玲 著

    在日常生活中不僅要為寶寶創造健康的生活環境，也要讓寶寶養成良好的習慣：注意看電視的時間與坐姿；讓寶寶遠離噪音的干擾；避免家裡的家具和玩具出現尖銳稜角；在寶寶上床睡覺與玩耍時做好保護工作；避免寶寶受細菌侵擾；保證寶寶穿衣的美觀和保暖，在適當的時候穿上開襠褲等。總之，爸爸媽媽應提前做好準備，平時多注意觀察寶寶的一舉一動，從細節處展現關心。
    寶寶不可長時間看電視
    1～3歲的寶寶眼睛發育尚未接近，不宜長時間盯著電視裡移動的物體觀看，否則容易引起近視。寶寶與電視裡的人物無法交流，長期單向接受電視訊息，會降低寶寶學習語言的能力，電視裡發出的各種聲響也會干擾寶寶的注意力，導致注意力下降。另外，市面上的液晶、等離子、背投電視都有輻射，對寶寶的健等