●第1章 孕1月指導
●母體變化與保健
●用早孕試紙驗孕準確嗎
●懷孕期間需要作哪些檢查
●孕期如何預防感冒
●孕期感冒後能不能用藥
●怎樣照顧好患感冒的準媽媽
●準媽媽皮膚過敏了怎麼辦
●飲食營養跟進
●孕早期的飲食原則是什麼
●準媽媽如何喫水果更健康
●孕早期喫核桃和芝麻為準媽媽補充脂肪
●準媽媽如何選擇牛奶
●日常起居與運動
●準媽媽該如何保證自己的休息質量
●準媽媽睡午覺要注意什麼
●準媽媽怎樣挑選床上用品
●如何打造健康無污染的居室環境
●孕早期可以進行性生活嗎
●孕期準媽媽適合做哪些運動
●部分目錄

嶽然編著的《懷孕百科圖譜》是以為準父母提供全面而詳盡的孕期指導為原則編著而成的。其優選的特點在於知識點全面。書中的內容涵蓋孕期小家庭生活的各個方面，為準父母悉心介紹了孕產期間的衣、食、住、行、娛樂乃至心理調適等多方面的難題解決方案，讓準父母不再作無謂的擔憂和迷茫，能全身心地享受孕育帶給小家庭的幸福滋味。
為了閱讀方便，本書按時間順序展開。從準備懷孕開始，按月進行寶寶發育進程、準媽媽身體變化、飲食、起居、胎教、疾病等多方面的闡述，而且書中配合插圖，閱讀起來輕松易懂。力求使準父母們對懷孕各個階段可能出現的問題以及應該采取的應對方法有清晰明確的了解，在科學的指導下戰勝自己所遇到的困難，擁有幸福、完美的孕期生活。
孕期結束後，針對準媽媽產後恢復容易遇到的問題，本書還增加了關於“坐月子指導”的內容，為生完寶寶後不知如何盡快恢復的準媽媽們提供幫助。

嶽然 編著