●推薦序
前言
第一部分自我篇
第一章媽媽,全新的人生角色
你的存在對他至關重要
從一個人到兩個人
我是不是一個好媽媽?
第二章照顧孩子與自我發展的衝突
做全職媽媽,還是職場媽媽?
家庭與職場間的拉鋸戰
“我是不是變得沒用了?”
沒有屬於自己的時間
第三章應對產後情緒風暴
情緒的漩渦
我有產後抑郁癥嗎?
第二部分夫妻篇
第四章變化中的夫妻感情
夫妻關繫的分水嶺
失落的情感
夫妻漸行漸遠?
第五章新的夫妻矛盾與衝突
丈夫什麼都不管
我倆教育觀念不一致
第三部分家庭篇
第六章與丈夫家人的關繫
這是他們的家,還是我們的家
敏感的婆媳關繫
“我的婆婆有問題”
第七章與自己父母的關繫
我一家子,丈夫一個人
與父母關繫裡的傷痛和治愈
第八章幫忙帶孩子的老人
老人帶孩子
老人帶孩子的方式我不同意
第九章新媽媽的位置
誰是育兒第一人
身處變動的家庭繫統
後記