從孕期須知到產後護理及產後恢復的實用書！ 如何知道我懷孕了？產前檢查有哪些項目？孕婦生病了，該怎麼力？懷孕的注意事項，你注意到了嗎？懷孕280天，你要怎麼喫？什麼時候分娩纔是正常的呢？預產期怎麼推算？懷孕一定會有妊娠紋嗎？懷孕期間可以喫藥或搽藥嗎？寶寶是怎麼發育的？…… 洪泰和編著的《婦產科醫生寫給準媽媽：懷孕生產一定要知道的大小事》主要是針對產檢項目內容、孕期常見或偶發疾病、胎兒的生長以及生產的過程等主題進行說明。另外，還對懷孕期間常有的身體不適癥狀提出改善或緩解的方法，希望能幫助孕婦朋友們安等

●第1章 我懷孕了
第一節 驗孕與懷孕初期癥狀
一、真的嗎？！“我”懷孕了？！
二、怎麼知道“我”懷孕了？
1.懷孕時常見的早期征兆
2.產前檢查的重要性及頻率
第二節 產檢的必要性
一、產前檢查的注意事項
二、產前檢查――讓你順利生下寶寶
1.產前檢查之一般項目
2.產前檢查之特殊項目
第三節 懷孕期間的運動
一、孕婦可以做的運動有哪些？
二、適合孕婦的日常活動
準媽媽“運動”的基本原則
第四節 懷孕期間的性生活
一、懷孕期間如何維持性生活？
二、有下列情況，建議暫停性生活2
三、妊娠初期適合的性生活
四、妊娠中期適合的性生活
五、妊娠後期適合的性生活
第2章 產檢項目與分娩注意事項
第一節 懷孕初期的照顧與產檢
一、懷孕初期的不適與緩解
二、第1孕期（懷孕4~12周）的身體狀態
1.害喜――孕婦面臨的頭一個困擾
2.如何克服害喜的癥狀？
3.如何克服胸悶的癥狀？
4.如何改善睡眠質量？
5.懷孕初期，如何補充營養？
6.懷孕初期（4~12周）的產檢項目
第二節 懷孕中期的照顧與產檢
一、懷孕中期的不適與緩解
二、第2孕期（懷孕13~28周）的身體狀態
1.如何克服頭暈、虛弱的癥狀？
2.如何克服皮膚變差的癥狀？
3. 如何克服腳部水腫、靜脈曲張的癥狀？
4. 如何克服失眠的癥狀？
5. 懷孕中期的營養補充
第三節 懷孕後期的照顧與產檢
一、懷孕後期的不適和緩解
二、第3孕期（懷孕29~40周）的身體狀態
1. 如何克服“大腹便便”的不適癥狀？
2. 如何克服呼吸困難、胸悶的癥狀？
3. 如何克服腰酸背痛、手腳無力的癥狀？
4. 如何克服便秘、尿頻的癥狀？
第四節 臨盆與分娩
一、我終於要生了
二、發生過期妊娠的原因
三、早產的發生原因
四、關於臨盆的征兆
1. 輕松感
2. 見紅
3. 破水
4. 便意感
5. 陣痛
五、臨盆前的應對方法
1.注意呼吸，轉移疼痛感
2.事前準備可抓握的東西
3.減少環境刺激及干擾
4.利用陣痛間歇時間休息
5.需定時解尿
第3章 寶寶成長日記
第4章 臨產與分娩
第5章 孕期的用藥與不適癥狀
第6章 孕婦的偶發病與並發癥

你還在為懷孕時會面臨的大小麻煩事而大傷腦筋？生產時會面臨哪些突發情況？懷孕280天不同階段需要哪些營養素？孕婦有哪些東西喫不得？……
別擔心！最關鍵、最緊急的時刻，由臨床經驗最豐富的婦產科權威洪泰和幫你把關。
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洪泰和 著 著

    3.減少環境刺激及干擾
    除了適時協助準媽媽，比方擦汗、撫慰等，其餘像是太強烈的光線、噪聲都要避免，以便讓準媽媽集中精神應付陣痛，不會受到太多干擾。
    4.利用陣痛間歇時間休息
    如果你是首次生產的準媽媽，一定很難想像生產時需花費多大的力氣纔能將寶寶“擠”出來？很多人明明清楚為了把寶寶生出來，必須一次又一次的用力，但還是會痛到很想放棄，恨不得把寶寶再塞回肚子裡算了。
    在待產的過程中，一旦子宮頸開3指之後，密集的疼痛加上胎頭向下擠壓產道，子宮頸持續擴張，這時準媽媽實在很難放松肌肉了。但為了應付接下來的一場硬仗，提醒等