作 者:路新宇 著
定 價:69.9
出 版 社:天津科學技術出版社
出版日期:2019年09月01日
頁 數:240
裝 幀:簡裝
ISBN:9787557670566
"★異常精準有效的經絡自我體檢、調治法《徒手祛百病?女性篇:經絡通的女人老得慢》是至今為止首本為女性朋友度身定做的經絡養顏祛病健康書。隻要翻開本書,您隨時通過自檢、疏通經絡上的易堵塞穴位,對癥給自己開“變美經絡處方”,讓女性朋友身體從內到外無毒一身輕,活到老,美到老。★物超所值隨書附贈真人模特示範的,價的6堂實操視頻課程,以及女性版人體12條經絡3D全彩圖(精準還原經絡在人體內外的走向),立體閱讀,真正一看就懂,一學就會。★零基礎輕松學,不用喫藥、手術,是數萬女性等
●"Part 1 徒手呵護自己的健康與美麗女性衰老的根源是內髒功能的退化疏通肝經、脾經、腎經的易堵塞穴位能夠強化內髒功能,由內及外地保持健康和美麗Part 2 塑顏祛皺,鎖住魅力時光眼部祛皺術:明眸亮睛,告別眼部皺紋頸部祛紋術:“天鵝頸”就要白璧無瑕臉部提拉術:緊致俏臉容不得半點松弛Part 3 排毒淨膚, 內外優化肌體排毒養顏術:打通經絡,毒素去無蹤安神摩腹助眠法:“睡氣十足祛痘嫩膚術:趕走惱人小痘痘Part 4 瘦身美體,打造迷人曲線經絡瘦手臂:對“蝴蝶袖”說拜拜小腹平坦操:練就迷人“小蠻腰”徒手瘦玉腿:白皙長腿亭亭玉立Part 5 女性常見病經絡調理方如何調理痛經如何調理乳腺增生如何調理頸肩僵緊如何調理甲狀腺結節如何調理失眠如何調理口氣如何調理口腔潰瘍如何調理口苦如何調理慢性胃炎(胃潰瘍)如何調理心律不齊如何調理單側耳鳴 如何調理干眼癥如何調理多夢如何調理胸悶如何調理月經量多如何調理子宮肌瘤如何調理濕疹如何調理慢性咽炎如何調理尿路感染如何調理陰道炎Part 6 女性常見病經絡調理問答運動繫統疾病經絡調理問答呼吸繫統疾病經絡調理問答循環繫統疾病經絡調理問答消化繫統疾病經絡調理問答生殖繫統疾病經絡調理問答神經繫統疾病經絡調理問答泌尿繫統疾病經絡調理問答內分泌繫統疾病經絡調理問答"
"《徒手祛百病?女性篇:經絡通的女人老得慢》是中醫經絡養生專家路新宇老師專門為女性精心打造的一本經絡養顏祛病健康書,內容包括自我經絡體檢、自我塑顏祛皺、排毒淨膚、瘦身美體、調理各種常見病的經絡調理方法。幫助當下女性盡快擺脫疾病的困擾和衰老的惶恐,擁有健康的自信,同時收獲美麗和年輕。書中配有3D女性十二經絡穴位手繪圖和真人模特穴位照片,方便各年齡段的女性在日常生活中操作。"
路新宇 著
"路新宇,執業中醫師,中醫養生文化學者。長春中醫藥大學針灸專業畢業,致力於普及中醫科普工作,力求用通俗易懂的講解、簡單實用的方法讓普通民眾學會如何保養身體、清除疾患。多年來,在江蘇衛視、貴州衛視等多家電視臺的養生節目中任主講嘉賓,並為多家企事業單位及老年大學做過數百場保健講座。始終在中醫科普工作中倡導中醫“四化”,即理論知識專業化、問題闡釋通俗化、操作技巧簡單化、效果療效實用化。暢銷作品:《徒手祛百病》《上班族身體保養指南》《通則不痛,痛則不通》。"
★為什麼受傷的總是女人從中醫角度講,男性屬陽,女性屬陰。陽性的特點是向上、向外、散發、開放等;陰性的特點是向下、向內、吸納、閉合等。所以,無論在工作還是生活中,男性的格局相對大一些,對有的事情可能不會特別在意。另外,男性多以事業為主,一些外在的小事容易被更重要的信息衝刷掉。而女性的視角相對窄一些,比男性更容易糾結於外在信息,這就決定了女性容易感情用事,遇事易生氣、想不開、愛鑽牛角尖的性格特征。中醫認為,生氣易傷肝。而肝主疏洩,具有舒展、通達的特點。如果一個人肝經通暢,即使產生了不良情緒,人體也會自動調節。相反,如果總愛生氣,肝髒的疏洩功能失常,就很容易引起氣機瘀滯,以致各種皮膚病,乳腺、子宮疾病紛紛出現。比如,患甲狀腺結節的女性朋友,基本上也患有乳腺增生,其根源就在於肝氣受到壓抑和郁結。另外,女性心思重,總愛思慮。中醫認為,思慮過等