?人民網、知乎、果殼、簡書等媒體持續熱議的養育話題，北上廣父母極力推崇的教養法則。?5大維度、6個方面，喚醒孩子內在動力，從源頭激發孩子學習的真正動力！?北大媽媽20年教子手記+兒童教育心理學、兒童發展心理學等前沿理論成果，堪稱給父母的優等生培養指南，?散文般的語言，讓閱讀本身也成為一種享受。

●Chapter1 如何喚醒孩子的內驅力
內驅力到底是什麼
和諧親密的親子關繫是一切可能性的開始
真正影響孩子的，是我們自己究竟是怎樣一個人
關鍵時，幫孩子打通學習障礙
讓孩子相信，他擁有讓自己變好的力量
關注孩子趣味，幫他體驗到追求和努力的價值
做好六個方面，讓孩子的內驅力自然生長
Chapter 2 孩子充足的學習後勁從哪裡來
錢小雅和錢小能的學習內驅力是如何養成的
孩子充足的學習後勁從哪裡來
為什麼說自由的孩子纔能更自覺
自由與約束的邊界在哪裡
孩子的內驅力產生於自由通往自律的過程
Chapter 3 優選的養育，是父母永不放棄自我成長
優秀的媽媽，總是和孩子一起成長
面對兩個孩子，如何愛纔能平衡
看見，是對一個孩子優選的鼓勵
當孩子迷上手機遊戲
當鼓勵不再管用，該怎麼辦
請相信，每個孩子都是潛在的優等生
不焦慮的家長，纔能養育更積極的孩子
哪有“逆反”的孩子，隻是父母沒有做對而已
Chapter 4 慢成長的彎路，或許更有助於孩子成纔
回復初為人父的馬克先生：這纔是飽滿真摯的愛
智慧的父母，往往都能容忍孩子走一段彎路
孩子磨蹭，隻是你沒有跟上他的節奏
如果你也是焦慮的媽媽
博士爸爸的家教彎路
Chapter 5 走近自然，身心自由的孩子纔自覺
初夏，孩子們來到那片雜木林
清晨六點十五分，我們走進家門口的園子
為什麼帶孩子到大自然中去
大自然是孕育孩子創造力的優選地方
我確信，林間的小孩會越來越多
Chapter 6 走照亮孩子未來的，是屋檐下那盞閱讀之燈
閱讀對一個人的影響究竟有多大
孩子為何都喜歡反復閱讀一本書
跨界閱讀的孩子更聰明
親子閱讀，我曾犯下極為愚蠢的錯誤
為什麼有的孩子無法愛上閱讀
Chapter 7 體育，讓孩子自律且自由
或許，體育纔是最很好的教育
讓孩子喜歡上運動也不難
那個勇敢的美式橄欖球隊長
自然和體育，使孩子的精神根繫向深處發展
後記
參考文獻

為什麼孩子學習沒動力？為什麼孩子不愛閱讀？如何幫孩子體驗到努力的價值？該給孩子自由還是約束？當管教和鼓勵不再管用時，該怎麼辦……育兒路上，父母總會被各種各樣的問題所困擾。本書是一位北大媽媽20年教子經驗的總結。作者發現，喚醒孩子的內驅力是解決大多數養育難題的根本方法。而和諧自由的生長環境、父母的不斷學習和內省、豐美的自然、廣泛的閱讀、體育運動、溫暖敦厚的人情……所有這些，構成了培育孩子內驅力優選的土壤，也是孩子成長、成纔的關鍵因素。 本書基於兒童教育心理學、兒童發展心理學，並融合了近期新教育理論成果，堪稱給父母的優等生培養指南。

梅拾瓔 著

     你是不是常常有這種感覺，在某個時候或者某一段時間，血液衝進大腦，腎上腺素激增，一種可能性產生，一種邊界向外擴張，感到時間緊迫，急於接近目標，或者忽然感覺生命的隧道裂開一條縫，一縷光線照射進來，照亮了統治我們很長時間的混沌與虛空，力量充盈，生命似乎有了盼頭。 這，究竟是一種什麼現像呢？ 這個問題在我腦海裡縈繞好幾年了。那天，我無意中看見家族群裡一個視頻，它幫我的思維打開了一個缺口。 親戚家剛滿四個月的胖墩墩的小嬰孩，自由自在地躺在一張大床上，上邊喫著手，下面蹬著腿兒，好玩極了。過了一會兒，他像想起什麼似的，開始翻身。往左翻，翻了好幾次翻不過；停了一會兒，又往右翻，翻了幾次也翻不過。他絲毫不著急，又歇了一會兒，接著又往左翻，仍然翻不動。再歇一會兒，攢足勁兒，接著翻。終於，他吭哧吭哧使出了喫奶的力氣，一下子翻了過去，等