●第一章 高血壓病的基礎知識
第一節 什麼是高血壓病
一、什麼是高血壓
二、高血壓病的常見癥狀
三、高血壓的分類
四、高血壓的水平分類
五、高血壓的危險分層
六、高血壓的易患人群
七、高血壓的危享
八、高血壓的中醫分型
九、高血壓病患者自我生活調理
第二節 防治高血壓的日常飲食
一、高血壓病患者的飲食原則
二、高血壓病患者四季飲食原則
三、高血壓特殊人群的飲食原則
四、高血壓合並癥人群的飲食原則
五、飲食誤區
第二章 降壓食療方
第一節 粥、羹方
第二節 菜肴方
第三節 湯、汁方
第四節 藥茶方

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