作 者:王靜 著
定 價:35
出 版 社:江蘇鳳凰科學技術出版社
出版日期:2015年07月01日
頁 數:0
裝 幀:簡裝
ISBN:9787553746586
●第一章 腸胃面面觀
● 第一節胃好，身體就好
● 飲食有節制
● 飲食要規律
● 喫好早餐養好胃
● 夜晚不可飽食
● 第二節 要想身體好，腸道要健康
● 便秘
● 腹瀉
● 兩個排毒小方
● 腸胃失和愛生病
● 腸道排毒很簡單
● 第三節 胃健康全靠平日養
● 第四節 腸道暢通，纔能百病不生
● 為什麼會便秘？
● 如何纔能打通人體腸道，讓其保持順暢呢？
● 第五節 消化繫統――新陳代謝的通道
● 你了解我們的消化繫統嗎
● 嘴痛快，胃痛苦
● 胃痛苦是喫出來的
●部分目錄
腸胃病離不開喫，喫對了纔能有健康。腸胃病該喫什麼，不該喫什麼，王靜編著的《腸胃病喫什麼宜忌速查手冊》將綜合針對腸胃病的常見類型、宜喫食物、忌喫食物以及食療方法逐一介紹，真正做到成為簡潔、有效、實用的腸胃病患者飲食宜忌速查寶典。本書用輕松的語言，最直觀的宜與忌對照形式，讓各類腸胃病患者對適宜或禁忌喫的食物及其理由一目了然。
王靜 著
王靜，主任醫師，現任煤炭總醫院消化內科主任、中國醫師協會北京消化分會理事、中國中醫藥研究促進會消化整合醫學分會理事、北京市醫學會醫療事故技術鋻定專家；從事臨床及帶教工作30餘年，對消化繫統疾病診治有豐富的經驗，特別是在功能性胃腸病、幽門螺杆菌相關性胃病、肝病、消化道早癌和癌前病變的診治方面有較深的造詣；在核心期刊發表學術論文30餘篇，主編和參編專著4部。
第一節 胃好，身體就好
胃是人體重要的消化器官，很容易得病，我們必須小心呵護它。但是，生活中，由於各種原因，多數人不注意保養胃，總是等到胃疼了，胃出問題了纔喫藥。可是，喫藥也不一定能解決全部問題。
如果得了胃病，也不能僅僅依靠藥物治療。七分養，三分治，還是應以養為主。下面的方法不妨參考一下。
飲食有節制
面對美味佳肴，人們都難免有想大喫一頓的衝動，有的人即使已經喫飽了，也不舍得放下筷子。但是，你知道嗎？這樣暴飲暴食是很容易傷胃。
等
